Menstruasi tidak teratur

Hallo Ardina, terima kasih atas pertanyaan nya.

Saya jelaskan ya 🙂

📌 **Tentang siklus haid yang semakin maju**

* Normalnya siklus haid wanita berkisar **21–35 hari sekali**.

* Kalau haid Anda datang semakin maju tiap bulan (misalnya dari tgl 30 → 23 → 14 → 7), berarti siklusnya **pendek (<21 hari)** dan bisa disebut **polimenorea**.

* Penyebabnya bisa bermacam-macam:

* **Ketidakseimbangan hormon** (estrogen & progesteron tidak seimbang).

* **Stres, kelelahan, pola tidur/ makan tidak teratur**.

* **Efek kontrasepsi** (jika sedang atau baru berhenti KB).

* **Masalah medis**: kista ovarium, PCOS, gangguan tiroid, atau masalah rahim (miom, polip).

📌 **Tentang sperma keluar lagi setelah berhubungan**

* Itu wajar sekali, hampir semua pasangan mengalaminya. Setelah ejakulasi, cairan sperma memang bisa mengalir keluar dari vagina karena jumlahnya cukup banyak.

* Tidak semua sperma keluar, karena sebagian sudah berenang ke dalam rahim. Jadi tidak otomatis membuat susah hamil.

📌 **Kenapa belum hamil setelah 8 bulan menikah?**

* Masih termasuk **normal**, karena kehamilan bisa butuh waktu sampai 1 tahun walaupun keduanya sehat.

* Faktor yang mempengaruhi: usia, kesuburan suami & istri, pola siklus haid, serta ada/tidaknya gangguan reproduksi.

👉 **Saran untuk Anda**:

1. Catat siklus haid (tanggal mulai & lama haid). Bila <21 hari terus, sebaiknya konsultasi ke dokter kandungan untuk cek hormon & USG.

2. Terapkan gaya hidup sehat: tidur cukup, olahraga ringan, jaga berat badan ideal.

3. Hubungan intim lebih sering di masa subur (biasanya 12–16 hari sebelum haid berikutnya).

4. Bila sudah 1 tahun menikah rutin berhubungan tapi belum hamil, lakukan **pemeriksaan kesuburan pasangan** (analisa sperma, USG rahim & ovarium).

Mau saya bantu hitungkan **perkiraan masa subur** Anda dengan siklus yang maju terus itu, biar tahu ka

pan waktu terbaik berhubungan?