menstruasi pada remaja
saat ini saya berumur 17th,jadi dok saya pernah mengalami tdk mens selama 5 bulan setelah 5 bulan tdk mens, menstruasi saya jadwalnya makin tdk teratur, pernah dlm 1 bulan hampir mengeluarkan darah, trs pernah juga sampai benar banar bancar, sampai saat ini menstruasi saya tdk teratur nah bulan maret ini saya sdh haid ditanggal 3 dan berhenti di tgl 16, tapi sekarang sara masi mengeluarkan keputihan coklat bercampur darah agak merah tp tdk merah bgt kira kira knp ya dok, trmksh.
Hallo fahrinda zalfa, terima kasih atas pertanyaan nya.
Menstruasi yang tidak teratur, terutama setelah **5 bulan tidak haid**, lalu diikuti dengan **haid yang berkepanjangan atau banyak, serta keputihan coklat bercampur darah**, bisa disebabkan oleh beberapa faktor.
### **Kemungkinan Penyebab**
1. **Gangguan Hormonal**
- Pada usia 17 tahun, hormon masih bisa berfluktuasi sehingga siklus haid belum sepenuhnya stabil.
- Stres, pola makan yang buruk, kurang tidur, atau aktivitas berlebihan juga bisa memengaruhi hormon.
2. **PCOS (Polycystic Ovary Syndrome)**
- Jika siklus haid sering tidak teratur, jarang haid, atau malah haid berkepanjangan, bisa jadi ini gejala PCOS.
- PCOS biasanya juga disertai **jerawat berlebihan, rambut rontok, atau pertumbuhan rambut berlebih di wajah/badan**.
3. **Ketidakseimbangan Hormon Estrogen dan Progesteron**
- Jika setelah lama tidak haid, lalu haidnya sangat banyak atau berkepanjangan, bisa jadi tubuh mengalami kelebihan estrogen dan kekurangan progesteron.
4. **Gangguan Tiroid**
- Tiroid yang terlalu aktif atau kurang aktif bisa menyebabkan haid tidak teratur dan keluarnya bercak darah setelah haid selesai.
5. **Infeksi atau Peradangan Rahim**
- Jika ada **keputihan berbau, gatal, atau nyeri perut**, bisa jadi ada infeksi yang menyebabkan keputihan bercampur darah.
### **Apakah Ini Normal atau Harus Diperiksa?**
Jika **keputihan coklat bercampur darah ini hanya berlangsung 1-2 hari**, bisa jadi itu darah sisa haid yang keluar perlahan. Tapi jika:
**Terus berlanjut selama lebih dari seminggu**
**Disertai nyeri hebat atau darah sangat banyak**
**Keputihan berbau, gatal, atau berwarna tidak biasa**
Maka **sebaiknya periksa ke dokter kandungan** untuk pemeriksaan lebih lanjut, seperti USG rahim atau tes hormon.
### **Apa yang Bisa Dilakukan?**
**Perbanyak makanan sehat** (sayur, buah, protein) dan hindari junk food.
**Kurangi stres dan tidur cukup** (minimal 7-8 jam per malam).
**Catat siklus haid** selama beberapa bulan untuk melihat polanya.
Jika tidak haid lagi dalam waktu lama atau haid makin tidak teratur, **periksa ke dokter untuk cek hormon dan USG**.