Menstruasi gk lancar

Hallo Eka pariwi, terima kasih atas pertanyaan nya.

Jika haid tidak lancar, pengobatan tergantung pada penyebabnya. Sebelum minum obat, sebaiknya kenali dulu penyebab siklus haid yang tidak teratur, seperti:

1. **Ketidakseimbangan hormon** (misalnya PCOS, stres, atau gangguan tiroid)

2. **Efek samping KB** (pil, suntik, atau implan)

3. **Kelelahan, pola makan buruk, atau perubahan berat badan drastis**

### **Obat atau Suplemen untuk Melancarkan Haid:**

Jika penyebabnya bukan karena masalah medis serius, kamu bisa mencoba beberapa pilihan berikut:

1. **Suplemen atau Vitamin:**

- **Vitamin C** → Bisa membantu meningkatkan kadar estrogen.

- **Vitamin B6** → Membantu keseimbangan hormon.

- **Zinc & Magnesium** → Membantu regulasi siklus haid.

2. **Obat yang Bisa Dibeli di Apotek:**

- **Pil KB kombinasi** → Jika ingin siklus lebih teratur (harus dengan resep dokter).

- **Progesteron (seperti Duphaston atau Primolut-N)** → Bisa digunakan jika dokter meresepkan untuk memancing haid.

3. **Obat Herbal yang Bisa Dicoba:**

- **Kunyit** → Mengandung zat yang bisa membantu melancarkan haid.

- **Jahe dan kayu manis** → Bisa membantu regulasi hormon secara alami.

### **Apa yang Sebaiknya Dilakukan?**

- Jika telat haid lebih dari **3 bulan berturut-turut**, sebaiknya cek ke dokter kandungan.

- Jika sedang pakai KB hormonal, coba evaluasi apakah KB tersebut cocok dengan tubuhmu.

- Jika ada kemungkinan hamil, lakukan testpack terlebih dahulu sebelum minum obat pelancar haid.

Kamu mengalami haid tidak lancar sejak kapan? Ada faktor lain seperti stres, perubahan pola makan, atau KB yang sedang digunakan?