Menstruasi

Berdasarkan informasi yang Anda berikan, siklus menstruasi Anda dari tanggal 16 Oktober hingga 11 November adalah 26 hari (16 Oktober + 26 hari = 11 November). Jika siklus Anda konsisten, seharusnya Anda menstruasi lagi sekitar tanggal 7 Desember (11 November + 26 hari):

Keterlambatan menstruasi 1-7 hari masih dianggap normal dan bisa disebabkan oleh stres atau perubahan hormon. Jika hari ini Anda belum menstruasi, dan tanggalnya sudah melewati 7 Desember, keterlambatan ini masih dalam batas normal jika tidak lebih dari 7 hari dari perkiraan. Namun, jika keterlambatan menstruasi Anda sudah lebih dari 7 hari dari tanggal perkiraan (yaitu setelah tanggal 14 Desember), atau jika Anda mengalami siklus yang tidak teratur secara terus-menerus, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter. Beberapa penyebab keterlambatan menstruasi yang lebih dari 7 hari bisa meliputi kehamilan, stres, perubahan berat badan, olahraga ekstrem, PCOS, atau gangguan tiroid. Konsultasi dengan dokter akan membantu menentukan penyebab pasti dan penanganan yang tepat.