🔥 Diskusi Menarik

Menstruasi

Dok saya mau bertanya ,kan biasanya orang kalau mau menstruasi terkadang mood swing,atau muncul jerawat dok

Tapi saya ketika mau menstruasi kok palah kebalikanya yah dok,muka saya yg biasanya jerawatan kalau mau menstruasi tiba² jadi halus bersih juga suka bersin² dok.. itu gimana dok

2
145k
2 komen

2 komentar

Halo sobat sehat, terima kasih atas pertanyaannya


Sekumpulan gejala yang dirasakan 5 hari atau seminggu sampai datang masa haid disebut dengan premenstrual syndrome (PMS). gejalanya antara lain sakit kepala, keram perut, nyeri otot, perubahan suasana hati, pusing dan sebagainya.


keluhan lainnya bisa berupa munculnya jerawat, nyeri perut, payudara yang disebabkan oleh perubahan hormonal.


beberapa tips menghadapi pms:

- Rutin berolahraga

- Pastikan istirahat cukup

- Makan makanan bergizi, hindari konsumsi kafein berlebihan

- apabila.wajah berjerawat, rajin menjaga kebersihan wajah, gunakan pelindung matahari atau sunscreen khusus untuk wajah jerawat dan apabila jerawat sangat mengganggu sebaiknya diobati ke dokter spesialis kulit.

- Jika keluhan memberat, redakan dengan minum obat anti nyeri seperti asetaminophen dan sebagainya, pastikan tidak ada alergi obat.


Apabila gejala semakin memgganggu, sebaiknya periksakan langsung di fasilitas kesehatan terdekat.


terima kasih

1 minggu yang lalu
Suka
Balas

Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.


Perubahan dalam gejala sebelum menstruasi bisa bervariasi dari satu individu ke individu lainnya. Meskipun mood swing dan jerawat adalah gejala umum sebelum menstruasi, tidak semua orang akan mengalami hal yang sama. Beberapa orang bahkan bisa mengalami perubahan yang berlawanan dengan apa yang biasanya terjadi. Jika Anda mengalami perubahan yang tidak biasa sebelum menstruasi, seperti kulit yang lebih halus dan bersih serta bersin-bersin, itu mungkin merupakan respons tubuh Anda yang unik terhadap perubahan hormon sebelum menstruasi. Tidak perlu khawatir kecuali jika gejala tersebut menyebabkan ketidaknyamanan atau masalah kesehatan lainnya. Jika Anda merasa khawatir atau ingin memahami lebih lanjut tentang perubahan yang Anda alami, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan untuk evaluasi lebih lanjut. Semoga penjelasan ini membantu. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?
1 minggu yang lalu
Suka
masukan
1
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.