Menstruasi

Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.

Secara medis, tidak ada larangan untuk berenang saat sedang menstruasi. Namun, sebaiknya Anda menghindari berenang saat menstruasi sedang banyak. Untuk menghindari darah haid yang merembes keluar saat Anda naik ke daratan setelah berenang, sebaiknya gunakan tampon atau menstrual cup menampung aliran darah tersebut. Saat akan berenang, gunakan tampon yang baru. Tampon yang sudah dipenuhi darah menstruasi akan membuat kemungkinan bocor lebih tinggi. Selain itu, banyak bakteri yang tumbuh di tampon yang dapat berinvasi ke aliran darah sehingga menyebabkan keracunan. Tampon yang sudah dipenuhi darah juga dapat menyebarkan bakteri ke dalam air kolam. Hal ini dapat merugikan para pengunjung kolam yang lain. Kemudian setelah selesai berenang, langsung ganti tampon yang sudah digunakan. Ini juga berlaku jika Anda terpaksa berenang menggunakan pembalut. Selain itu, pastikan untuk memilih celana dalam yang sesuai dengan kebutuhan dan menjaga kebersihan celana dalam secara rutin. Semoga membantu!