Menstruasi
Halo Dok-!
Dok, saya ingin tanya. Apa benar jika mengalami keputihan tidak diperbolehkan makan pisang dan timun karena akan memperbanyak keputihan dan bikin vagina gatal? Apa itu mitos atau fakta ya Dok?
Terimakasih-!
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Yunita Rosalina, terima kasih atas pertanyaannya...
Sejauh ini tidak ada bukti ilmiah yang menyatakan pisang dan timun dapat memperbanyak keputihan. Keputihan sendiri merupakan kondisi yang normal ketika warnanya masih jernih, teksturnya tidak terlalu lengket, dan tidak berbau atau menimbulkan keluhan gatal, perih, dan sebagainya.
Untuk mencegah keputihan berlebih, yang dapat kamu lakukan adalah menstabilkan hormon tubuh kamu dengan:
1. Menjaga pola hidup sehat
2. Menerapkan olahraga rutin setidaknya 3x dalam seminggu selama. 30 menit
3. Menghindari makanan siap saji
4. Mengelola stres dengan baik
5. Mencukupkan waktu tidur
Demikian semoga membantu ya🙏🏻