Meningkatkan kesehatan wanita

Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.

Menurunnya libido (gairah seksual) wanita merupakan masalah yang sering terjadi terutama pada beberapa fase kehidupan. Kondisi ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti masalah dengan pasangan, kelelahan, kehamilan, menopause, stres, depresi, atau penyakit tertentu.

Ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk membantu meningkatkan libido dan mengatasi gangguan libido wanita, di antaranya:

1. Komunikasikan dengan pasangan

2. Jadwalkan waktu bercinta

3. Variasikan metode bercinta

4. Menerapkan pola hidup sehat

5. Periksakan ke dokter

Jika gairah seksual Anda belum juga meningkat meski sudah menerapkan cara-cara di atas, mungkin ada faktor medis yang mendasarinya. Untuk mencari tahu penyebabnya, Anda dianjurkan untuk memeriksakan diri ke dokter.

Untuk menentukan penyebab gangguan libido wanita, dokter bisa melakukan pemeriksaan yang meliputi pemeriksaan fisik dan juga tes penunjang, seperti tes darah, jika diperlukan.

Apabila Anda sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu, dokter akan meninjau obat-obatan yang Anda konsumsi. Beberapa jenis obat, seperti obat penurun tekanan darah, antidepresan, dan pil KB, bisa memengaruhi hormon dan menyebabkan turunnya gairah seksual.

Selain obat-obatan, faktor lain yang dapat memengaruhi gairah seksual adalah fase sebelum menopause (perimenopause) ataupun sudah menopause. Pada fase ini, kadar hormon estrogen akan menurun. Berkurangnya kadar hormon ini akan membuat vagina lebih kering dan menimbulkan rasa sakit saat berhubungan seksual.

Biasanya pilihan penanganan untuk kondisi ini adalah penggunaan obat perangsang wanita, terapi hormonal atau pemberian pelumas berbahan dasar air yang dapat mengurangi rasa nyeri ketika berhubungan seksual.