Mengalami perubahan secara emosional
Halo dok..saya wanita yg baru menginjak usia 41 tahun 8 hari yg lalu.Saya merasa perubahan fisik sudah jelas tapi yang lebih significant adalah ketika saya terlalu peka menilai semua orang disekeliling saya baik itu yang baik maupun yang buruk ditambah lagi peningkatan daya sensitifitas saya terhadap feeling saya semakin kuat.Jadi saya bisa meraskan ada orang yang benar-benar tulus dan tidaknya atau motif apapun secara duniawi pergaulan apakah ini tanda perubahan secara hormonal atau kah ada psikis yang lain secara ilmiah atau non ilmiah.
Halo Wulan, terima kasih untuk pertanyaannya.
Seiring pertambahan usia, seseorang mengalami perubahan baik pada fisik, emosional, maupun psikologis. Perubahannya dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor, salah satunya adalah hormonal. Ketika seseorang wanita memasuki usia 40an, maka secara umum akan menghadapi masa menopause.
Hal tersebut yang biasanya mempengaruhi perubahan suasana hati, emosi, kepercayaan diri dan harga diri, serta tingkat sensitivitas seseorang. Dengan demikian diperlukan untuk menjaga pola hidup sehat, mengelola pikiran dan stres, serta memperbanyak aktivitas sosial sehingga anda tetap merasa berharga.
Apabila anda merasa tidak mampu mengatasi ini secara mandiri, tidak perlu ragu ke psikolog untuk membantu anda melewati kondisi tersebut.
Teimakasih atas saran
Dan pencerahanya dok,🙏
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Perubahan emosional yang Anda alami bisa disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk perubahan hormonal yang terjadi seiring dengan penuaan. Pada wanita, perubahan hormonal yang signifikan terjadi saat memasuki periode menopause, yang umumnya terjadi di sekitar usia 45-55 tahun.:Selama menopause, produksi hormon seperti estrogen dan progesteron menurun secara bertahap. Perubahan hormon ini dapat mempengaruhi suasana hati, emosi, dan tingkat sensitivitas seseorang. Beberapa wanita mengalami perubahan suasana hati yang drastis, seperti perasaan sedih, mudah marah, atau cemas. Tingkat sensitivitas yang meningkat juga bisa membuat Anda lebih peka terhadap perasaan dan niat orang lain.
Selain perubahan hormonal, faktor psikologis juga dapat mempengaruhi perubahan emosional yang Anda alami. Misalnya, perubahan dalam kehidupan pribadi atau stres yang meningkat dapat memengaruhi suasana hati dan persepsi Anda terhadap orang lain.
Namun, penting untuk diingat bahwa saya hanya dapat memberikan informasi umum berdasarkan deskripsi yang Anda berikan. Untuk mendapatkan diagnosis yang akurat dan penjelasan yang lebih rinci, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan mental. Mereka dapat melakukan evaluasi menyeluruh dan memberikan saran yang sesuai dengan kondisi Anda.
Apakah ada pertanyaan lain yang bisa saya bantu?
Related content