Masalah kesehatan wanita

Setelah berhenti KB suntik 3 bulan, memang siklus haid bisa menjadi tidak teratur. Biasanya, siklus haid akan kembali normal dalam 6-10 bulan setelah suntikan terakhir. Namun, ada beberapa faktor yang bisa memengaruhi, dan pada beberapa kasus, bisa memakan waktu lebih lama:

Karena sudah 5 bulan Anda tidak haid setelah berhenti KB suntik, ada beberapa hal yang bisa Anda coba lakukan:

1. Pola Hidup Sehat: Jaga berat badan ideal, olahraga teratur, konsumsi makanan bergizi, kelola stres, dan tidur yang cukup. Ini bisa membantu menyeimbangkan hormon Anda.
2. Konsultasi Dokter: Jika setelah melakukan langkah-langkah di atas haid Anda belum kembali normal, sebaiknya konsultasikan ke dokter kandungan (ginekologi) atau dokter spesialis endokrinologi. Dokter mungkin akan melakukan pemeriksaan untuk mencari tahu penyebab lain yang mungkin memengaruhi siklus haid Anda, seperti masalah tiroid, PCOS (sindrom ovarium polikistik), atau kondisi medis lainnya. Dokter mungkin akan menyarankan pemeriksaan hormon atau USG untuk membantu menegakkan diagnosis dan memberikan penanganan yang sesuai. Jangan khawatir, ada banyak cara untuk membantu mengatasi masalah haid tidak teratur.