Kram ringan di perut bagian bawah
Hallo dok!
Saya mau bertanya, saya selesai haid tanggal 19 kemarin terus tanggal 24 perut saya kram dan keluar darah tapi tidak banyak hanya bercak².
Saya haid tiap bulan teratur tapi setelah selesai haid 2 atau 3 hari perut saya terasa nyeri dan keluar bercak darah. Itu kenapa ya dok?🙏🏻
Hallo Laike Sumbay, terima kasih atas pertanyaan nya.
* Haid **selesai tanggal 19**,
* Lalu **tanggal 24** (sekitar 5 hari setelah haid selesai) muncul **kram perut dan bercak darah sedikit**,
* Siklus haid kamu **biasanya teratur**,
* Dan pola ini (nyeri + bercak setelah haid) **sering terjadi 2–3 hari setelah selesai haid**.
Kondisi seperti ini **bisa disebabkan oleh beberapa hal yang umumnya tidak berbahaya**, tapi tetap perlu diperhatikan polanya. Berikut kemungkinan penyebabnya 1. **Sisa darah haid**
Kadang setelah haid selesai, masih ada sedikit darah yang tertinggal di rahim dan keluar lagi beberapa hari kemudian.
→ Biasanya berwarna cokelat tua, sedikit, dan tidak berlangsung lama (1–2 hari).
→ Bisa disertai rasa nyeri ringan di perut bawah karena rahim masih berkontraksi untuk “membersihkan diri”.
2. **Fluktuasi hormon menjelang ovulasi**
Kalau siklus kamu 28 hari, maka sekitar **hari ke-10–14** bisa mulai masa ovulasi.
Pada beberapa wanita, **ovulasi dapat menyebabkan kram perut ringan dan bercak darah** (disebut *ovulation spotting*).
→ Terjadi sekitar 4–7 hari setelah haid selesai, **pas dengan waktu yang kamu alami (tanggal 24 setelah selesai 19).**
3. **Infeksi ringan atau iritasi serviks**
Kadang serviks sensitif dan bisa mudah berdarah sedikit — misalnya karena:
* Aktivitas seksual setelah haid,
* Pembersihan vagina terlalu dalam,
* Infeksi ringan (meskipun kamu bilang tidak gatal dan tidak berbau, tetap perlu dipantau).
4. **Gangguan hormon ringan**
Kalau kamu sering stres, kurang tidur, atau baru ganti metode KB (misalnya dari pil ke suntik atau sebaliknya), hal itu bisa bikin perdarahan tidak teratur setelah haid.
Segera periksa kalau:
* Bercaknya sering muncul setiap siklus dan disertai **nyeri kuat**,
* Darahnya banyak atau berlangsung lebih dari 3 hari,
* Ada **bau tidak sedap, gatal, keputihan aneh**,
* Siklus haidmu mulai berubah (lebih cepat atau lebih panjang dari biasanya).
Salah satu penyebab umum yang tidak berbahaya adalah ovulasi. Saat ovarium melepaskan sel telur, beberapa wanita dapat merasakan kram ringan dan mengalami bercak darah selama beberapa hari. Namun, kondisi ini juga bisa menjadi tanda adanya masalah lain yang memerlukan pemeriksaan lebih lanjut, seperti:
Related content