Ketika haid sakit

Hallo Ukhti Sa, terima kasih atas pertanyaan nya.

Nyeri haid (dismenore) adalah kondisi normal yang hampir pasti dialami wanita tiap bulannya. Kondisi ini terjadi ketika rahim berkontraksi untuk meluruhkan lapisannya yang telah menebal.

Saat pembuahan tak kunjung terjadi, tubuh pun menurunkan kadar hormon progesteron. Hal ini membuat lapisan rahim perlahan meluruh dan keluar dalam bentuk darah yang disebut dengan menstruasi.

Kontraksi rahim yang terlalu kuat selama proses peluruhan ini dapat menekan pembuluh darah di dekatnya. Akibatnya, suplai oksigen ke rahim menjadi lebih sedikit.

Rendahnya asupan oksigen yang masuk ke rahim inilah yang menjadi penyebab kram, nyeri, atau sakit haid muncul.

berikut beberapa penyakit yang paling sering memicu penyebab nyeri haid sekunder, di antaranya sebagai berikut.

1. Endometriosis

2. Fibroid rahim

3. Penyakit radang panggul

4. Adenomiosis

5. Stenosis serviks

Berikut masalah haid yang sebaiknya tidak Anda abaikan dan perlu segera melakukan pemeriksaan.

• Tak juga haid selama 90 hari.
• Haid tiba-tiba menjadi tidak teratur.
• Siklus haid yang lebih pendek dari 21 hari.
• Siklus haid yang lebih lama dari 35 hari.
• Haid berlangsung selama lebih dari seminggu.
• Aliran darah menjadi sangat banyak dan cukup deras.
• Mengalami perdarahan di antara siklus haid.
• Menstruasi terasa sangat menyakitkan.

(https://hellosehat.com/wanita/menstruasi/penyebab-nyeri-haid/?amp=1)

daftar makanan program hamil atau penyubur kandungan agar cepat hamil di bawah ini:

1. Sayuran hijau

2. Berbagai buah jeruk

3. Alpukat

4. Telur

5. Greek yoghurt

5. Madu

6. Buah zuriat

7. Susu

(https://hellosehat.com/kehamilan/kesuburan/program-hamil/makanan-penyubur-kandungan/?amp=1) 

Selain itu anda bisa lakukan pemeriksaan lebih lanjut ke dokter kandungan.