Kesehatan
Halo dok saya mau tanya. Saya kan terakhir haid itu bulan Januari dan sekarang udah bulan Maret apa kah itu wajar jika haid telat 2 bulan atau ada gejala lain?
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Sobat Sehat,
Terimakasih atas pertanyaannya.
Menstruasi umumnya dialami setiap sekitar 21-35 hari dan menstruasi normalnya berlangsung selama 3-7 hari.
Umumnya, penyebab utama dari haid tidak teratur adalah ketidakseimbangan produksi hormon estrogen dan progesteron. Namun, jika terjadi dalam jangka waktu yang cukup lama tidak menutup kemungkinan penyebabnya adalah masalah kesehatan seperti PCOS, endometriosis, fibroid, stres berlebihan, hingga pengaruh dari ketidakcukupan asupan nutrisi.
Beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengatasi gangguan menstruasi diantaranya :
• Cukup istirahat
• Konsumsi makanan yang bergizi secara teratur
• Membatasi aktivitas fisik yang berat
• Menjaga berat badan ideal
• Mengelola stres dengan baik
• Menjaga kebersihan organ intim
Jika Anda sudah berusaha melakukan hal diatas namun ketidakteraturan menstruasi sudah dialami lebih dari 3 bulan, jangan ragu untuk melakukan pemeriksaan ke dokter spesialis obsgyn ya.
Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang jika diperlukan untuk mencari penyebabnya lebih jauh, sehingga penanganan yang tepat dapat diberikan bagi Anda sesuai dengan penyebabnya.
Semoga informasi ini bermanfaat.
Salam, dr.Syifa