🔥 Diskusi Menarik

kalori

dok klo mengonsumsi susu dancow yang instan sachet itu gimna diminum setelah makan atau sebelum makan, trus kapan waktu minumnya pas sarapan atau makan malam? berapa kali sehari klo bisa diiringi makan target sehari harus dapat 447 kkal/haru

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1

1 komentar

Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.


Susu Dancow yang instan sachet dapat diminum setelah makan atau sebelum makan, tergantung pada tujuan Anda. Jika tujuannya untuk meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi asupan kalori, sebaiknya diminum setelah makan. Namun, jika Anda ingin menambah asupan nutrisi, bisa diminum sebelum makan.:

Waktu terbaik untuk mengonsumsi susu ini adalah saat sarapan atau setelah berolahraga, terutama jika Anda ingin mendukung pertumbuhan otot. Untuk mencapai target 447 kkal per hari, Anda bisa mengonsumsi susu ini 1-2 kali sehari, disertai dengan makanan sehat lainnya seperti buah, sayuran, dan sumber protein rendah lemak. Pastikan untuk tidak mengandalkan susu saja, tetapi kombinasikan dengan makanan bergizi untuk memenuhi kebutuhan kalori dan nutrisi harian Anda.

2 bulan yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan