Jerawat
Hallo dok,di hidung saya terdapat banyak jerawat dari kelas 6 SD hingga SMP Kelas 9 apakah bisa dibantu,jerawatnya tak bisa hilang
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Sobat Sehat,
Terimakasih atas pertanyaannya.
Timbulnya jerawat disebabkan oleh produksi minyak/sebum berlebihan pada kulit yang bercampur dengan tumpukan sel kulit mati dan infeksi oleh bakteri. Selain itu timbulnya jerawat juga dapat dipicu oleh faktor berikut:
-Ketidakseimbangan hormonal
-Stres psikis
-Faktor keturunan
-Makanan yang mengandung susu atau karbohidrat tinggi
-dan sebagainya
Mencuci muka juga tidak disarankan untuk dilakukan terlalu sering, karena dapat memberikan efek samping kulit kering, yang justru dapat merusak skin barrier kulit dan dapat menimbulkan jerawat atau permasalahan kulit lainnya di kemudian hari.
Oleh karena itu, disarankan untuk mencuci muka hanya 2 kali sehari yaitu saat pagi hari dan sebelum tidur. Sabun pembersih muka yang anda gunakan pun juga perlu disesuaikan dengan jenis kulit anda yang bisa saja memiliki jenis kulit kering, kulit berminyak, ataupun kulit kombinasi.
Untuk menjaga kesehatan wajah, Anda dapat melakukan :
* Minimalisir penggunaan produk kecantikan seminimal mungkin untuk mengurangi stress kimiawi yang berlebihan pada kulit
* Cukupi minum air putih
* Menjaga kebersihan diri dan lingkungan
* Tidur dan istirahat cukup
* Lakukan kelola stress
* Menghindari debu, polusi, asap rokok
* Menjaga pola makan tetap sehat dan bergisi, kurangi makanan berlemak, berminyak, dan manis, perbanyak asupan serat
Pastikan Anda memilih facial wash atau skincare yang memiliki izin edar dari BPOM agar keamanannya lebih terjamin. Bisa saja jerawat yang timbul saat ini dikarenakan ketidakcocokan terhadap produk skincare tertentu.
Jika sudah melakukan usaha-usaha namun jerawat masih tidak bisa hilang, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter kulit di kota Anda agar dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut. Melalui pemeriksaan fisik secara langsung dokter akan dapat menganalisis kondisi kulit dan menentukan penanganan yang tepat bagi Anda sesuai dengan kebutuhan.
Semoga membantu.
Salam, dr. Syifa.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Tentu, saya akan mencoba memberikan jawaban yang detail. Jerawat adalah kondisi umum yang sering terjadi pada remaja dan dapat terjadi pada siapa saja, termasuk anak-anak dan remaja seperti Anda.:Jerawat terjadi ketika pori-pori kulit tersumbat oleh minyak, sel kulit mati, dan bakteri. Hal ini dapat menyebabkan peradangan dan pembentukan jerawat. Faktor-faktor seperti perubahan hormon selama masa pubertas, produksi minyak berlebihan, dan kebersihan kulit yang buruk dapat mempengaruhi timbulnya jerawat.
Untuk mengatasi jerawat, ada beberapa langkah yang dapat Anda coba:
Jaga kebersihan kulit: Cuci wajah dua kali sehari dengan pembersih wajah yang lembut. Hindari menggosok wajah terlalu keras karena dapat merusak kulit.
Hindari memencet jerawat: Memencet jerawat dapat menyebabkan peradangan dan meninggalkan bekas luka atau bintik hitam. Biarkan jerawat pecah dengan sendirinya atau konsultasikan dengan dokter jika Anda memiliki jerawat yang parah.
Gunakan produk perawatan kulit yang tepat: Pilih produk yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan yang mengandung bahan aktif seperti asam salisilat atau benzoyl peroxide yang dapat membantu mengurangi jerawat.
Hindari penggunaan kosmetik berat: Beberapa kosmetik dapat menyumbat pori-pori dan memperburuk jerawat. Pilihlah produk yang non-komedogenik atau yang dirancang khusus untuk kulit berjerawat.
Perhatikan pola makan: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa makanan dengan indeks glikemik tinggi atau makanan berlemak tinggi dapat mempengaruhi timbulnya jerawat. Cobalah untuk mengonsumsi makanan sehat dan seimbang.
Jika jerawat Anda tidak kunjung membaik setelah mencoba langkah-langkah di atas, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit. Dokter dapat memberikan perawatan yang lebih spesifik, seperti penggunaan obat topikal atau oral, tergantung pada tingkat keparahan jerawat Anda.
Semoga informasi ini membantu Anda. Jika Anda memiliki pertanyaan lain, jangan ragu untuk bertanya.
Related content