Halo dok saya selepas KB suntik 3 bulan mens awal²

Hallo Ramita novera wati, terima kasih atas pertanyaan nya.

Dari yang kamu ceritakan, setelah lepas KB suntik 3 bulan, kamu mengalami haid yang awalnya banyak lalu menjadi sedikit-sedikit tapi belum juga selesai sampai hari ke-8. Ini memang bisa terjadi karena **pengaruh hormon setelah berhenti KB suntik**, terutama KB suntik 3 bulan, yang efeknya bisa bertahan lama di tubuh dan mengganggu kestabilan hormon.

### Penyebab kemungkinan:

1. **Penyesuaian hormon setelah lepas KB**: Tubuh butuh waktu untuk menstabilkan kadar estrogen dan progesteron, sehingga siklus haid bisa jadi tidak teratur.

2. **Penebalan atau sisa endometrium (lapisan rahim)** yang luruh perlahan-lahan.

3. **Efek sisa KB** yang masih tertinggal di tubuh walaupun sudah tidak disuntik lagi.

4. **Stres, kelelahan, atau pola makan** juga bisa memengaruhi lama dan volume haid.

### Apa yang bisa kamu lakukan sekarang?

1. **Pantau dulu selama beberapa hari ke depan**: Jika darah masih keluar tapi hanya berupa bercak (flek), kemungkinan itu sisa darah haid.

2. **Perhatikan apakah ada gejala lain**, seperti:

* Nyeri perut hebat

* Darah sangat banyak (harus ganti pembalut tiap 1–2 jam)

* Pusing, lemas, atau sesak

* Keluar darah lebih dari 14 hari

Kalau **ada gejala-gejala di atas**, sebaiknya **periksa ke dokter kandungan**.

3. **Bantu tubuh menyeimbangkan hormon** dengan:

* Istirahat cukup

* Makan makanan bergizi (sayur, buah, kacang-kacangan)

* Hindari stres berat

4. Bila ini terjadi berulang setiap haid (selalu berkepanjangan dan tidak normal), mungkin dokter akan memberikan **obat penyeimbang hormon atau pemeriksaan USG** untuk memastikan tidak ada masalah lain seperti polip rahim atau gangguan hormonal lainnya.