halo dok, dulu saya waktu kelas 7 smp pernah haid

halo dok, dulu saya waktu kelas 7 smp pernah haid sampai berbulan bulan setelah itu haid mnjadi tidak lancar sampai sekarang sudah lulus smk slm 2 tahun, dan sekarang sudah telat haid sekitar 2 bulan gmn ya dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1

1 komentar

Hallo go minssi, terima kasih atas pertanyaan nya.

haid tidak lancar sudah terjadi sejak SMP dan berlangsung hingga sekarang, termasuk saat ini yang sudah telat haid sekitar 2 bulan. Berikut beberapa kemungkinan penyebab dan saran untuk ditindaklanjuti:

Kemungkinan Penyebab Haid Tidak Lancar:

  1. Ketidakseimbangan hormon

Ini paling sering terjadi di usia remaja hingga awal 20-an. Siklus belum stabil karena hormon estrogen dan progesteron belum seimbang.

  1. PCOS (Polycystic Ovary Syndrome)

Gejalanya termasuk haid tidak teratur, jerawat berlebih, berat badan susah turun, dan kadang tumbuh rambut halus berlebih di wajah atau tubuh.

  1. Berat badan tidak seimbang

Berat badan terlalu rendah atau terlalu tinggi bisa memengaruhi keseimbangan hormon dan mengganggu ovulasi.

  1. Stres dan pola hidup

Kurang tidur, stres berat, pola makan yang buruk, dan kurang olahraga bisa mengganggu siklus haid.

  1. Masalah tiroid atau hormon lainnya

Tiroid yang kurang atau terlalu aktif bisa menyebabkan haid jadi jarang atau tidak datang sama sekali.


yang Bisa Kamu Lakukan Sekarang?

  1. Tes kehamilan

Kalau kamu sudah aktif secara seksual, penting untuk memastikannya dulu dengan testpack.

  1. Periksa ke dokter kandungan

Dokter bisa menyarankan USG dan tes hormon seperti LH, FSH, estrogen, progesteron, dan hormon tiroid.

  1. Catat siklus haid kamu ke depan

Gunakan aplikasi seperti Flo atau Clue untuk mencatat tanggal haid, lama, dan gejala lain. Ini sangat membantu saat konsultasi ke dokter.

  1. Perbaiki pola hidup
  • Tidur cukup (7–8 jam/hari)
  • Kurangi stres (meditasi, olahraga ringan)
  • Makan bergizi dan cukup air
  • Jaga berat badan ideal
3 bulan yang lalu
Suka
Balas
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan