Hallo dokk saya mau bertanya

Saya haid pertama tanggal 31 mei dok kapan masa ovulasi saya ?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2

2 komentar

Hallo Saras Sapinas, terima kasih atas pertanyaan nya.

Untuk menghitung masa ovulasi, dibutuhkan informasi tentang **panjang siklus haid Anda**. Panjang siklus haid dihitung dari **hari pertama haid (31 Mei)** sampai **hari pertama haid berikutnya**. Rata-rata siklus wanita adalah **28 hari**, tapi bisa juga 25–35 hari tergantung individu.


### Jika siklus Anda 28 hari:

* Hari pertama haid: **31 Mei**

* Ovulasi biasanya terjadi sekitar **hari ke-14**, yaitu:

**→ Sekitar 13 Juni**


### Jika siklus Anda:

* **26 hari**: Ovulasi sekitar **11 Juni**

* **30 hari**: Ovulasi sekitar **15 Juni**

* **35 hari**: Ovulasi sekitar **20 Juni**

1 jam yang lalu
Suka
Balas
Untuk mengetahui masa ovulasi Anda, kita perlu memperhitungkan siklus menstruasi Anda. Ovulasi biasanya terjadi sekitar 14 hari sebelum menstruasi berikutnya:

Karena haid pertama Anda tanggal 31 Mei, kita perlu mengetahui panjang siklus menstruasi Anda. Siklus menstruasi dihitung dari hari pertama haid hingga hari pertama haid berikutnya. Jika siklus Anda teratur 28 hari, maka ovulasi Anda kemungkinan terjadi sekitar tanggal 14 Juni. Namun, jika siklus Anda tidak teratur atau lebih panjang/pendek dari 28 hari, perhitungannya akan berbeda. Anda bisa menggunakan dua cara untuk menghitung masa subur:

  1. Menghitung berdasarkan siklus menstruasi: Masa subur dimulai 18 hari sebelum siklus terpendek dan berakhir 11 hari sebelum siklus terpanjang.
  2. Mengenali tanda-tanda ovulasi: Perhatikan perubahan lendir vagina (menjadi lebih encer seperti putih telur), nyeri payudara, kram ringan, dan peningkatan suhu tubuh basal. Anda juga bisa menggunakan alat tes ovulasi untuk memprediksi masa subur dengan lebih akurat. Untuk meningkatkan peluang kehamilan, disarankan berhubungan intim dua hari sebelum ovulasi.
6 jam yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan