Hallo dok mau tanya

Hallo Muhammad nailal Yusro, terima kasih atas pertanyaannya.

Penyebab telat haid pun beragam, di antaranya sebagai berikut.

1. Hamil

2. Stres

3. Melakukan aktivitas yang berat

4. Kenaikan atau penurunan berat badan yang drastis

5. Menyusui

6. Sindrom ovarium polikistik (PCOS)

7. Konsumsi pil KB

8. Memiliki riwayat penyakit kronis

9. Menopause dini

10. Masalah pada tiroid

Beberapa cara pengobatan rumahan yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi telat haid di antaranya.

• Menghindari aktivitas fisik dengan intensitas berat.
• Mengonsumsi makanan bernutrisi tinggi.
• Melakukan relaksasi dengan cara meditasi atau melakukan berbagai hal-hal yang Anda sukai.
• Menerapkan pola hidup sehat, seperti berhenti merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol.

(https://hellosehat.com/wanita/menstruasi/telat-haid/)