Haid bulan

Untuk menghitung masa subur Anda, kita perlu melihat siklus menstruasi Anda. Siklus Anda adalah dari tanggal 8 Mei hingga 4 Juni, yang berarti siklus Anda sekitar 27 hari:

Masa subur biasanya terjadi sekitar 14 hari sebelum menstruasi berikutnya. Dalam kasus Anda, menstruasi berikutnya diperkirakan tanggal 4 Juni, jadi masa subur Anda kemungkinan besar berada di sekitar tanggal 21 Mei. Ada beberapa cara untuk menghitung masa subur:

1. Berdasarkan siklus menstruasi: Masa subur dimulai 18 hari sebelum siklus terpendek dan berakhir 11 hari sebelum siklus terpanjang. Jika siklus Anda teratur sekitar 27 hari, maka masa subur Anda kemungkinan besar berada di antara hari ke-9 hingga hari ke-18 dari siklus Anda.
2. Mengenali tanda-tanda ovulasi: Tanda-tanda ovulasi meliputi perubahan lendir vagina (menjadi lebih bening dan elastis seperti putih telur), nyeri payudara, kram ringan, dan peningkatan suhu tubuh basal. Kalkulator ovulasi dapat membantu memberikan perkiraan, tetapi penting untuk diingat bahwa setiap wanita berbeda dan siklus menstruasi dapat bervariasi dari bulan ke bulan. Jadi, perkiraan dari kalkulator ovulasi mungkin tidak selalu akurat. Untuk meningkatkan peluang kehamilan, disarankan untuk berhubungan intim 2-3 hari sebelum ovulasi dan 12-24 jam setelah ovulasi. Memantau tanda-tanda ovulasi dan mencatat siklus menstruasi Anda dapat membantu Anda memperkirakan masa subur dengan lebih akurat.