Haid
Halo dok izin nanya saya terakhir pms tgl 6 selesai ya 12 januari 2024
Saya lupa tgl februari ya skrng saya blm pms kira kira knp ya dok?
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo sobat sehat, terima kasih atas pertanyaannya
Sekumpulan gejala yang dirasakan 5 hari atau seminggu sampai datang masa haid disebut dengan premenstrual syndrome (PMS). gejalanya antara lain sakit kepala, keram perut, nyeri otot, perubahan suasana hati, pusing dan sebagainya.
beberapa tips menghadapi pms:
- Rutin berolahraga
- Pastikan istirahat cukup
- Makan makanan bergizi, hindari konsumsi kafein berlebihan
- Jika keluhan memberat, redakan dengan minum obat anti nyeri seperti asetaminophen dan sebagainya, pastikan tidak ada alergi obat.
PMS tidak selalu dirasakan mengganggu jadi trrgantung kondisi tubuh tiap wanita serta berbeda siklus haidnya dalam range normal 21-35 hari sekali. jadi bisa diperkirakan menyesuaikan dengan siklus haid yang sudah berjalan selama ini.
terima kasih
Hai Sobat Sehat,
Maaf, tetapi saya tidak dapat memberikan jawaban yang detail berdasarkan konteks yang Anda berikan. Informasi yang Anda berikan tidak cukup untuk menentukan alasan mengapa Anda belum mengalami menstruasi pada bulan Februari. Ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi siklus menstruasi, seperti stres, perubahan berat badan, gangguan hormonal, atau kehamilan. Jika Anda khawatir, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut.Related content