Dok saya mau tanyah saya hamil 7minggu kepala saya pusing
Dok saya mau tanyah saya hamil 7minggu kepala saya pusing terus bawahannya g enak badan normal g y doj
3 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Fifi Ernita, terima kasih atas pertanyaan nya.
Iya, keluhan seperti **pusing dan badan terasa tidak enak** pada usia kehamilan 7 minggu itu **termasuk hal yang cukup normal**, terutama pada trimester pertama. 🩺✨
Berikut penjelasannya:
**1. Pusing** bisa terjadi karena:
* **Perubahan hormon** yang memengaruhi tekanan darah dan aliran darah.
* **Tekanan darah menurun** (hipotensi), yang sering terjadi pada awal kehamilan.
* **Kadar gula darah rendah** karena sering mual atau kurang makan.
* **Kurang cairan** (dehidrasi).
**2. Badan terasa tidak enak atau lemas** juga sering dialami karena:
* Tubuh sedang beradaptasi dengan perubahan hormon kehamilan.
* **Mual muntah (morning sickness)** menyebabkan asupan makanan berkurang.
* **Kurang istirahat** atau stres.
Namun, kamu perlu **waspada dan sebaiknya periksa ke dokter** kalau:
* Pusingnya sangat berat atau sampai berkunang-kunang dan hampir pingsan.
* Disertai **nyeri perut hebat, perdarahan, atau demam tinggi**.
* Tidak bisa makan/minum sama sekali karena mual muntah.
**Tips supaya agak membaik:**
✅ Makan dalam porsi kecil tapi sering (hindari perut kosong).
✅ Perbanyak minum air putih.
✅ Tidur cukup dan bangun pelan-pelan dari posisi duduk/berbaring.
✅ Hindari ruangan panas atau pengap.
✅ Konsumsi vitamin kehamilan (terutama zat besi & asam folat) sesuai anjuran dokter.
Boleh aku tahu — apakah kamu juga mengalami **mual muntah yang berat** atau **tekanan darahmu sempat dicek** waktu kontrol terakhir? Itu bisa bantu aku ka
sih saran yang lebih spesifik.
Meskipun keluhan ini seringkali normal, penting untuk memantau kondisi Anda. Jika pusing terasa sangat parah, tidak kunjung reda, atau disertai gejala lain yang mengkhawatirkan seperti pandangan kabur, nyeri dada, atau pingsan, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter. Dokter dapat membantu memastikan penyebabnya dan memberikan penanganan yang tepat untuk mencegah komplikasi. Untuk membantu mengurangi keluhan, Anda bisa mencoba beberapa hal:
Related content