Dok saya dayanti umur 26 th saya sudah punya anak

Hallo Made Dayanti, terima kasih atas pertanyaan nya.

1. PMS Lebih Awal dari Jadwal

Kalau kamu biasanya haid teratur tapi kali ini datang 2 hari lebih awal, itu masih termasuk normal. Siklus haid bisa maju atau mundur 2–7 hari, dipengaruhi oleh:

• Stres atau kelelahan
• Perubahan hormon
• Pola tidur tidak teratur
• Aktivitas fisik berlebihan
• Berat badan naik/turun drastis

Selama darah haidnya masih normal (warna merah, volume tidak terlalu sedikit atau banyak, dan tidak nyeri berlebihan), nggak perlu khawatir.

2. Belum Hamil Padahal Sering Berhubungan di Masa Subur

Ini hal yang umum dialami banyak wanita. Beberapa hal yang bisa menyebabkan kamu belum hamil walau sudah berhubungan saat masa subur:

Kemungkinan Normal:

• Waktu pembuahan tidak pas: Sel telur hanya hidup 12–24 j. Kalau sperma masuk terlalu awal atau telat, peluang hamil bisa kecil.
• Frekuensi berhubungan: Idealnya dilakukan setiap 1-2 hari sekali selama masa subur.

Kemungkinan Butuh Diperiksa:

• Siklus menstruasi terlihat teratur, tapi ovulasi tidak selalu terjadi.
• Masalah ringan pada hormon (misal: prolaktin tinggi, tiroid tidak seimbang).
• Masalah sperma dari pasangan (jumlah atau gerakannya kurang bagus).
• Riwayat infeksi, kista, atau endometriosis yang tidak kamu sadari.

Apa yang Bisa Kamu Lakukan:

1. Coba pantau ovulasi lebih akurat: pakai test strip ovulasi (OPK) atau suhu basal tubuh.
2. Konsumsi asam folat dan makan sehat (untuk promil).
3. Kalau sudah promil >6 bulan dan belum hamil, sebaiknya:

• Kamu cek ke dokter kandungan (USG dan hormon).
• Pasangan juga bisa cek analisa sperma.