🔥 Diskusi Menarik

Dahak yang tidak hilang saat proses berhenti merokok

Halo dok. Saya izin bertanya. Sebelumnya, saya wanita, tahun 2022 hingga minggu pertama bulan feb 2025 saya menjadi perokok aktif. Namun sudah kurang lebih 2 bulan ini saya sudah berhenti mau itu rokok ataupun pod. Yang jadi pertanyaan saya, kenapa ya selalu ada dahak yang mengganggu di tenggorokan? Sehingga saat saya berusaha mengeluarkan dahak tsb selalu membuat saya mual. Terkadang seperti terasa ada ingus dari hidung turun ke tenggorokan, bagaimana caranya agar dahak/lendir tsb hilang? Karena sangat mengganggu. Terima kasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
10
1

1 komentar

Hello sobat sehat, terima kasih atas pertanyaannya.


Untuk menangani hal tersebut, sobat dapat melakukan :

1. Banyak minum air putih

2. Minum air madu

3. Minum air jahe dan lemon

4. Kumur dengan air garam

5. Konsumsi obat pengencer lendir

6. Gunakan minyak esensial

5 hari yang lalu
Suka
Balas
1
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan