Bolehkah Tidur Siang Saat Haid?
Bolehkah tidur siang saat haid? Karena beberapa menurut keluarga saya seorang perempuan tidak di perbolehkan tidur siang saat dalam kondisi haid? Katanya nya kalau tidur siang saat haid bisa menyebabkan munculnya banyak flek di muka. Terima kasih
Hallo Sellya,
Terimakasih atas pertanyaannya.
Tidak ada studi maupun peneliti yang menyebutkan bahwa Anda tidak boleh tidur siang saat menstruasi. Bahkan, tidur siang bisa membantu meringankan gejala PMS, seperti meredakan perut kram dan meningkatkan suasana hati. Rasa kantuk akibat susah tidur pada malam sebelumnya pun bisa bisa Anda atasi.
Demikian informasinya.
Salam, dr. Syifa.