Assalamualaikum dok apakah telat 3 hari mens itu normal?
Apakah telat mens selama 3 hari itu normal dok atau tidak? dan untuk memperlancar mens minum apa ya dok
3 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo dok saya sudah telah haid2 bulan, saya terakhir mens tanggal 3 bulan 2, itu normal atau tidak? Dan untuk memperlancar haid bagaimana ya dok.
Dan bulan bulan sebelumnya saya bahkan 1bulan bisa full haid tidak berhenti, pernah telat juga 3bulan baru haid, sekarang saya telat 2 bulan belum haid juga, bagaimana cara memperlancar haid ya dok?
Hallo Frisca,
Terimakasih atas pertanyaannya.
Siklus menstruasi umumnya berlangsung dalam 21-35 hari, sehingga apabila lebih dari 35 hari maka haid dapat dikatakan terlambat.
Namun apabila keterlambatan menstruasi tersebut kurang dari 35 hari dari siklus sebelumnya maka menstruasi belum dikatakan terlambat.
Menstruasi yang terlambat dapat disebabkan oleh berbagai hal misalnya karena stres, berat badan berlebih (obesitas), menderita sindrom polikistik ovarium(PCOS), mengalami gangguan tiroid sehingga bisa mengganggu hormon yang mengatur siklus menstruasi, memiliki riwayat diabetes, penggunaan pil KB yang mengandung hormon, riwayat konsumsi obat-obatan tertentu, melakukan olahraga berat, dan lain-lain.
Oleh karena penyebab menstruasi terlambat bermacam-macam maka perlu diketahui keluhan mengenai riwayat yang dialami sebelumnya, apakah dalam beberapa waktu kebelakang mengalami stres, kurang tidur, kurang aktivitas fisik (olahraga), konsumsi makanan yang tidak sehat, dan sebagainya.
Saat ini sebaiknya konsumsi makanan sehat dan bergizi, istirahat cukup, menghindari stres, melakukan aktivitas fisik, mencukupi kebutuhan cairan, dan sebagainya.
Terima kasih, semoga membantu.
Salam, dr. Syifa
apakah anda pernah melakukannya dengan teman dekat, klo iya coba tespek dulu