Apakah pengidap asam lambung boleh makan nasi goreng?Bisa di jawab

Bagi penderita asam lambung, nasi goreng sebaiknya dihindari. Nasi sendiri dapat memicu mual pada beberapa penderita asam lambung. Selain itu, nasi goreng umumnya dimasak dengan minyak yang membuatnya menjadi makanan berlemak, dan makanan berlemak merupakan salah satu pemicu naiknya asam lambung:

Disarankan untuk memilih makanan pengganti nasi yang lebih aman seperti kentang (rebus/panggang), ubi jalar, roti gandum, quinoa, oatmeal, pisang, atau jagung (rebus/panggang) karena makanan ini mengandung serat dan rendah asam. Penting juga untuk menghindari makanan pemicu lain seperti jeruk, tomat, dan minuman berkafein, serta mengonsumsi makanan sehat, rendah lemak, dan tinggi serat.