Sakit bahu sebelah kanan
Assalamualaikum dok, maaf mengganggu waktunya saya isna umur 21 tahun. Dok saya ada kendala sakit bahu sebalah kanan, ketika saya duduk lama atau beraktivitas sambil duduk seperti menulis atau menyetrika pasti selalu rasa sakit di tulang nya. Pada saat terasa sakit saya selalu menekan tulang yg menonjol di bagian bahu untuk mengurangi sakitnya, tetapi saya herannya kenapa yang sakitnya itu hanya bahu sebelah kanan, tidak pernah saya rasakan sakit di bahu sebelah kiri. Dari gejala tersebut saya sakit apa dok, dan bagaimana cara mengatasinya. Mohon arahannya dok, terimakasih 🙏
Wa'alaykumussalam Isnawati, terima kasih atas pertanyaan Anda.
Untuk mengetahui diagnosis dari gejala sakit bahu kanan yang Anda alami, sebaiknya Anda berkonsultasi dan dilakukan pemeriksaan fisik langsung oleh dokter. Beberapa kemungkinan diagnosis dari gejala sakit bahu antara lain: shoulder impingement syndrome, rotator cuff tendinitis, tendinosis, adhesive capsulitis, dan diagnosis-diagnosis lainnya. Salah satu faktor risiko timbulnya gejala adalah postur yang kurang baik saat Anda duduk dalam waktu lama seperti saat menulis atau menyeterika. Pada saat pemeiksaan fisik dokter akan menilai dan menganalisis postur Anda saat berdiri dan duduk, ada/tidaknya muscle imbalance, ada/tidaknya spasme otot, ada/tidaknya kelainan pada tulang dan sendi bahu, mobilitas sendi, serta kekuatan otot-otot bahu. Sebagai penanganan awal Anda dapat mengaplikasikan kompres dingin pada bahu selama 10-15 menit, dan melakukan peregangan secara berkala di antara waktu duduk Anda. Segera berkonsultasi dengan dokter apabila dalam 5 hari gejala tidak membaik atau intensitas nyeri bertambah.
Sekian dan semoga Anda sehat selalu.
Wa'alaykumussalam Isnawati, terima kasih atas pertanyaan Anda.
Untuk mengetahui diagnosis dari gejala sakit bahu kanan yang Anda alami, sebaiknya Anda berkonsultasi dan dilakukan pemeriksaan fisik langsung oleh dokter. Beberapa kemungkinan diagnosis dari gejala sakit bahu antara lain: shoulder impingement syndrome, rotator cuff tendinitis, tendinosis, adhesive capsulitis, dan diagnosis-diagnosis lainnya. Salah satu faktor risiko timbulnya gejala adalah postur yang kurang baik saat Anda duduk dalam waktu lama seperti saat menulis atau menyeterika. Pada saat pemeiksaan fisik dokter akan menilai dan menganalisis postur Anda saat berdiri dan duduk, ada/tidaknya muscle imbalance, ada/tidaknya spasme otot, ada/tidaknya kelainan pada tulang dan sendi bahu, mobilitas sendi, serta kekuatan otot-otot bahu. Sebagai penanganan awal Anda dapat mengaplikasikan kompres dingin pada bahu selama 10-15 menit, dan melakukan peregangan secara berkala di antara waktu duduk Anda. Segera berkonsultasi dengan dokter apabila dalam 5 hari gejala tidak membaik atau intensitas nyeri bertambah.
Sekian dan semoga Anda sehat selalu.