Efektifkah jorzilano leg untuk pemilik kaki bentuk O
Halo dok, saya punya pertanyaan. Saya memiliki bentuk kaki O, dimana untuk berjalan memiliki keluhan seperti cara berjalan yang tidak normal, tidak seimbang kalo berjalan. Nah saya melihat di online shop ada jorzilano leg untuk memperbaiki bentuk kaki o/x, apakah efektif? Mengingat usia saya sudah dewasa, juga bentuk kaki saya O hanya berjarak kurang dari 5 cm antar lutut. Terimakasih, dan sehat selalu.
Halo Putri Awaliah, terima kasih atas pertanyaan Anda.
Kaki berbentuk O atau genu varum adalah suatu kondisi kelainan pada alignment tulang pada tungkai bawah. Pada dewasa, genu varum dapat disebabkan antara lain oleh karena penyakit Rakitis (Rickets), arthritis, fraktur yang tidak pulih dengan sempurna, trauma, adanya infeksi, tumor, atau masalah tulang lain yang berdampak pada masa pertumbuhan tulang kaki sehingga berbentuk O. Kondisi genu varum bervariasi pada masing-masing individu tergantung derajat HKA (hip-knee-ankle). Untuk menilai hal ini, disarankan berkonsultasi juga dengan dokter spesialis radiologi dan dokter spesialis orthopaedi. Beberapa latihan peregangan dan penguatan dapat dilakukan untuk mengurangi jarak antar-lutut pada genu varum, seperti hamstring stretch, hip adductor stretch, squat, hip abductor/external rotator exercise, lunges, dan quadruped kickback. Latihan-latihan ini sebaiknya dilakukan dengan pendampingan/supervisi tenaga medis baik oleh dokter, physical therapist, atau sport therapist. Namun tentunya tetap tergantung pada kondisi masing-masing individu, pada derajat genu varum yang lebih besar dan jarak antar-lutut yang lebih lebar maka penanganan dengan tindakan operatif tetap menjadi pilihan. Penanganan hanya dengan penggunaan brace atau sabuk pengikat seperti yang Anda sebutkkan, telah lama dinilai tidak efektif untuk terapi genu varum.
Sekian dan semoga Anda sehat selalu.