Telapak kaki tidak nyaman

Halo dokter

Belakangan ini telapak kaki saya rasanya tidak nyaman sering banget kesemutan, kadang merasa seperti telapak kaki saya kesetrum terus gatal, padahal tidak berkeringat malahan kering. Itu terjadi semenjak saya jadi SPG yg mengharuskan berdiri Berjam" menggunakan sepatu di tempat yg ber-AC kaki jadi merasa ga nyaman terus ko malah bau, padahal biasanya ga pernah bau walaupun berkeringat, ini ko telapak kakinya kering tapi malah bau. Kira" itu kenapa ya dokter terus obat nya apa?

Terimakasih sebelumnya


Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
35
2

2 komentar

Hai Sobat Sehat,

Terimakasih atas pertanyaannya.


Keluhan yang Anda alami pada telapak kaki, seperti sering kesemutan, sensasi kesetrum, dan gatal, serta bau kaki yang tidak nyaman, bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab dan saran perawatan yang mungkin berguna:

  1. Pola Kerja dan Aktivitas Berdiri Lama: Sebagai seorang SPG yang harus berdiri berjam-jam di tempat yang ber-AC, bisa menyebabkan tekanan yang berlebihan pada kaki dan pembuluh darah, yang pada gilirannya dapat menyebabkan sensasi kesemutan, kesetrum, dan gatal. Disarankan untuk mengurangi waktu berdiri yang terlalu lama, istirahatkan kaki secara teratur, dan gunakan alas kaki yang nyaman dan mendukung.
  2. Perawatan Kaki yang Tidak Tepat: Pastikan untuk membersihkan kaki dengan benar setiap hari, terutama di area telapak kaki dan di antara jari-jari kaki. Gunakan sabun yang lembut dan hindari penggunaan produk yang mengandung alkohol yang dapat mengeringkan kulit.


Diagnosis yang tepat dan rencana perawatan yang sesuai sebaiknya didiskusikan dengan dokter Anda, terutama jika keluhan ini terus berlanjut atau semakin memburuk. Dokter dapat melakukan pemeriksaan fisik dan memberikan saran perawatan yang lebih spesifik sesuai dengan kondisi kesehatan dan kulit Anda.



Semoga membantu.

Salam, dr. Syifa.

1 tahun yang lalu
Suka
Balas

Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.


Berdasarkan gejala yang Anda sebutkan, ada beberapa kemungkinan penyebab yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada telapak kaki Anda. Beberapa kemungkinan penyebabnya antara lain:
  1. Neuropati perifer: Ini adalah kondisi di mana saraf di kaki mengalami kerusakan atau iritasi. Hal ini dapat menyebabkan sensasi kesemutan, mati rasa, atau rasa seperti kesetrum yang Anda alami.

  2. Metatarsalgia: Ini adalah kondisi di mana terjadi peradangan atau iritasi pada sendi dan jaringan di bagian depan kaki, terutama di sekitar tulang metatarsal. Hal ini dapat menyebabkan rasa tidak nyaman, nyeri, dan kesemutan pada telapak kaki.

  3. Infeksi jamur: Jika Anda mengalami bau yang tidak sedap pada kaki, terutama setelah menggunakan sepatu tertutup, kemungkinan Anda mengalami infeksi jamur. Infeksi jamur dapat menyebabkan kulit kaki menjadi kering, gatal, dan berbau.

Untuk mengetahui penyebab pasti dan mendapatkan pengobatan yang tepat, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin memerlukan tes tambahan seperti tes saraf atau tes laboratorium untuk menegakkan diagnosis. Pengobatan akan disesuaikan dengan penyebab yang mendasarinya.

Selain itu, ada beberapa langkah yang dapat Anda coba untuk meredakan gejala yang Anda alami:

  1. Gunakan sepatu yang nyaman dan sesuai ukuran. Hindari sepatu yang terlalu ketat atau terlalu longgar.

  2. Istirahatkan kaki Anda secara teratur, terutama jika Anda harus berdiri atau berjalan dalam waktu yang lama.

  3. Gunakan alas kaki yang empuk atau sol yang dapat menyerap kejutan untuk mengurangi tekanan pada telapak kaki.

  4. Jaga kebersihan kaki dan gunakan kaus kaki yang bersih dan kering setiap hari.

  5. Hindari penggunaan sepatu tertutup yang terlalu panas atau lembap, karena hal ini dapat memicu pertumbuhan jamur.

  6. Jika Anda mengalami infeksi jamur, gunakan obat antijamur yang direkomendasikan oleh dokter.

Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat. Semoga bermanfaat!

1 tahun yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.