skincare untuk kulit kering dan kusam

Hai Sobat Sehat,

Terimakasih atas pertanyaannya

Untuk kamu yang memiliki kulit kering, kusam, dengan tekstur kasar seperti chicken skin (keratosis pilaris) dan terkadang beruntusan, sebaiknya

memilih produk skincare dengan kandungan yang melembapkan, menenangkan, dan mampu mengeksfoliasi secara lembut tanpa membuat kulit makin kering atau iritasi.

1. Facial Wash

Gunakan pembersih wajah yang lembut, bebas SLS, dan tidak mengandung alkohol tinggi. Kandungan yang direkomendasikan antara lain:

• Glycerin dan Hyaluronic Acid: memberikan kelembapan saat mencuci wajah.
• Ceramide: memperkuat skin barrier agar tidak mudah kering atau iritasi.
• Panthenol (Vitamin B5) dan Centella Asiatica: menenangkan kulit dan mencegah inflamasi.
• Lactic Acid (dalam dosis rendah): membantu eksfoliasi ringan tanpa membuat kulit kering.

2. Moisturizer

Gunakan pelembap yang dapat mengunci hidrasi, memperbaiki skin barrier, dan memiliki kandungan yang mampu mencerahkan serta mengurangi tekstur kulit kasar. Kandungan yang direkomendasikan:

• Ceramide + Fatty Acid + Cholesterol: kombinasi penting untuk memperbaiki lapisan pelindung kulit.
• Squalane atau Shea Butter: memberikan kelembapan mendalam tanpa menyumbat pori.
• Niacinamide (2–5%): membantu mencerahkan dan menenangkan kulit, serta mengontrol beruntusan.
• Lactic Acid, Mandelic Acid, atau Urea (low dose): membantu menghaluskan kulit dan mengurangi chicken skin.

3. Sunscreen

Gunakan sunscreen dengan tekstur melembapkan, tanpa kandungan yang membuat kulit makin kering atau iritasi. Kandungan yang baik untuk kondisi kulitmu:

• Hyaluronic Acid dan Vitamin E: untuk menjaga kelembapan sepanjang hari.
• Panthenol dan Niacinamide: menenangkan kulit dan membantu mencerahkan.
• Zinc Oxide/Titanium Dioxide: cocok untuk kulit sensitif karena merupakan physical UV filter yang lembut.

Semoga membantu.

Salam, dr. Syifa