Rambut rontok parah

Hai Sobat Sehat,

Terimakasih atas pertanyaannya.

Rontoknya rambut dapat disebabkan oleh berbagai faktor, dan seringkali keseimbangan gaya hidup dan kesehatan berkontribusi pada kondisi ini. Beberapa faktor yang mungkin memengaruhi rontoknya rambut melibatkan:

1. Kurang Tidur atau Pola Tidur yang Tidak Teratur: Kekurangan tidur dan pola tidur yang tidak teratur dapat mempengaruhi kesehatan rambut. Tubuh memerlukan waktu istirahat yang cukup untuk memulihkan diri dan memelihara kesehatan rambut.
2. Kurang Nutrisi: Kekurangan nutrisi, terutama zat besi, protein, vitamin, dan mineral tertentu, dapat berkontribusi pada rontoknya rambut. Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang seimbang dan mendukung kesehatan rambut.
3. Stres: Stres kronis dapat menjadi penyebab rontoknya rambut. Stres dapat mengganggu siklus pertumbuhan rambut dan menyebabkan rambut rontok berlebihan.
4. Perubahan Hormonal: Perubahan hormonal, seperti yang terjadi selama kehamilan, menyusui, atau masalah hormon tertentu, dapat memengaruhi rontoknya rambut.
5. Genetika: Faktor genetika juga dapat memainkan peran dalam kecenderungan rontoknya rambut. Jika ada riwayat keluarga dengan kebotakan atau rambut rontok, Anda mungkin lebih rentan terhadap kondisi ini.
6. Penggunaan Produk Rambut : Penggunaan produk rambut yang keras atau sering menggunakan hair dryer atau catok rambut dapat merusak rambut dan menyebabkan rontok.

Jika Anda mengalami rambut rontok yang parah hingga hampir botak, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau dokter spesialis kulit dan kelamin.

Dokter dapat melakukan pemeriksaan dan menentukan penyebab yang mungkin serta memberikan saran perawatan yang sesuai. Selain itu, upaya untuk memperbaiki gaya hidup, termasuk tidur yang cukup, pola makan sehat, dan mengelola stres, dapat membantu meminimalkan risiko rambut rontok.

Semoga membantu.

Salam, dr. Syifa.