Komunitas
Kesehatan Kulit
Kulit gosong akibat paparan sinar matahari 
avatar
Anonim
Kesehatan Kulit
1 tahun yang lalu

Kulit gosong akibat paparan sinar matahari

Dok cara mencerahkan/mengembalikan kulit yang gosong akibat paparan sinar matahari gimana ya dok?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
17
1
2

2 komentar

avatar
dr. Laila Syifa
Dokter
None
General Practitioner

Hai Sobat Sehat,

Terimakasih atas pertanyaannya.


Mencerahkan atau mengembalikan kulit yang gosong akibat paparan sinar matahari memerlukan waktu dan perawatan yang hati-hati. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat membantu dalam proses tersebut:

  1. Gunakan Tabir Surya: Lindungi kulit Anda dari paparan sinar matahari dengan mengenakan tabir surya setiap kali beraktivitas di luar ruangan. Pilih tabir surya dengan faktor perlindungan matahari (SPF) yang tinggi, minimal SPF 30, dan gunakan ulang setiap dua jam atau setelah berenang atau berkeringat.
  2. Hindari Paparan Sinar Matahari Langsung: Kurangi waktu yang dihabiskan di bawah sinar matahari langsung, terutama pada pukul 10 pagi hingga 4 sore ketika sinar matahari paling intens.
  3. Pakai Pakaian Pelindung: Gunakan pakaian yang melindungi kulit dari sinar matahari, seperti topi lebar dan pakaian berlengan panjang.
  4. Hindari Mandi Air Panas: Mandi dengan air panas dapat membuat kulit lebih kering. Gunakan air hangat dan hindari menggunakan sabun yang terlalu keras.
  5. Gunakan Pelembap: Gunakan pelembap untuk menjaga kelembapan kulit. Pilih pelembap yang mengandung bahan seperti aloe vera atau lidah buaya, yang dapat membantu meredakan kulit yang teriritasi.
  6. Konsumsi Air yang Cukup: Minum air yang cukup untuk menjaga kelembapan kulit dari dalam.
  7. Pertimbangkan Penggunaan Produk Pencerah Kulit: Beberapa produk perawatan kulit mengandung bahan-bahan seperti vitamin C, niacinamide, atau asam alpha arbutin yang dapat membantu mencerahkan kulit. Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit sebelum menggunakan produk baru.


Proses pemulihan kulit yang gosong membutuhkan waktu, dan hasilnya bisa bervariasi tergantung pada seberapa parah gosongnya kulit. Patience is key! Jika ada kekhawatiran atau masalah kulit yang berlanjut, segera berkonsultasi dengan dokter kulit.


Semoga membantu.

Salam, dr. Syifa.

1 tahun yang lalu
Suka
Balas
avatar
Hello Sehat AI

Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.


Untuk mencerahkan atau mengembalikan kulit yang gosong akibat paparan sinar matahari, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan:

  1. Hindari paparan sinar matahari langsung: Setelah kulit Anda terbakar, penting untuk menghindari paparan sinar matahari langsung. Gunakan pakaian yang melindungi kulit, seperti topi, kacamata hitam, dan pakaian dengan lengan panjang.

  2. Gunakan tabir surya: Gunakan tabir surya dengan SPF tinggi setiap kali Anda keluar rumah, bahkan jika cuaca terlihat mendung. Tabir surya akan membantu melindungi kulit dari sinar UV yang dapat memperburuk kondisi kulit yang gosong.

  3. Minum banyak air: Minum banyak air untuk menjaga kelembapan kulit Anda. Air membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan mempercepat proses pemulihan.

  4. Gunakan pelembap: Gunakan pelembap yang mengandung bahan-bahan seperti aloe vera atau lidah buaya untuk membantu menghidrasi dan menenangkan kulit yang gosong.

  5. Hindari pengelupasan kulit: Jangan mengupas atau menggaruk kulit yang mengelupas. Biarkan kulit mengelupas secara alami untuk menghindari infeksi dan mempercepat proses penyembuhan.

  6. Konsumsi makanan yang sehat: Makan makanan yang kaya antioksidan, seperti buah-buahan dan sayuran, untuk membantu mempercepat proses pemulihan kulit.

  7. Gunakan bahan alami: Beberapa bahan alami seperti yogurt, madu, atau mentimun dapat membantu mencerahkan kulit yang gosong. Anda dapat mengaplikasikan bahan-bahan ini sebagai masker wajah atau kompres pada area yang terkena.

Namun, penting untuk diingat bahwa proses pemulihan kulit yang gosong membutuhkan waktu dan kesabaran. Jika kulit Anda mengalami iritasi atau tidak membaik setelah beberapa waktu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik dan sesuai dengan kondisi kulit Anda.

1 tahun yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin