Komunitas
Kesehatan Kulit
Halo dokter, jika tubuh tiba tiba mengalami kekenduran dan lembek 1727320196
avatar
Anonim
Kesehatan Kulit
8 bulan yang lalu

Halo dokter, jika tubuh tiba tiba mengalami kekenduran dan lembek 1727320196

Halo dokter, jika tubuh tiba tiba mengalami kekenduran dan lembek yg sangat parah mulai dari ujung kepala hingga ujung kaki apa yg harus dilakukan selain treatment ke klinik? Wajah pun kendur nya sangat parah seperti tidak ada otot penyangga lagi dan bila di pegang sangat sangat lembek seperti orang yg berusia 50 keatas padahal umur saya masih 22 dok. Saat ini saya sudah menerapkan yoga, kardio setiap hari, minum susu, dan makan buah sayur serta makanan yg mengandung kolagen seperti kaldu tulang, kulit sapi dll tapi belum ada hasil yg signifikan.


Kendur nya benar benar parah dok dan kulit pun diraba sangat amat tipissss seperti tidak ada pelindung kulit lagi bila dipakaikan makeup hilang entah kemana. Biasanya makeup menempel di permukaan kulit.


Saya sangat hopeless dok 😭 apa bisa kulit yg sudah kendur parah kembali kencang dengan perawatan secara mandiri di rumah? Dan apakah ada solusi untuk permasalahanku ini? Semoga di jawab ya dok. Terima kasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
37
1
1

1 komentar

avatar
dr. Laila Syifa
Dokter
None
General Practitioner

Hai Sobat Sehat,

Terimakasih atas pertanyaannya.


Ada beberapa faktor yang mungkin menjadi penyebab kondisi Anda, antara lain:

  • Faktor genetik: Struktur kulit dan kecenderungan penuaan dini dapat diturunkan secara genetik.
  • Penurunan berat badan yang drastis: Jika Anda pernah mengalami penurunan berat badan yang cepat, kulit mungkin tidak memiliki waktu untuk menyesuaikan diri dan menjadi kendur.
  • Kurang nutrisi: Kekurangan kolagen, elastin, dan nutrisi penting lainnya dapat mempengaruhi elastisitas kulit.
  • Paparan sinar matahari berlebihan: Sinar UV dapat merusak kolagen dan mempercepat penuaan kulit.
  • Dehidrasi: Kurangnya asupan air dapat membuat kulit kering dan kehilangan elastisitasnya.
  • Gangguan hormon: Perubahan hormon, seperti pada kondisi medis tertentu, dapat memengaruhi kesehatan kulit.
  • Penyakit kulit: Beberapa penyakit kulit, seperti dermatitis atau eksim, dapat menyebabkan kulit menjadi tipis dan kehilangan elastisitasnya.


Ada beberapa upaya yang bisa Anda lakukan di rumah untuk membantu memperbaiki kondisi kulit:

  • Pertahankan pola hidup sehat: Terus lakukan olahraga secara teratur, makan makanan bergizi, cukup tidur, dan kelola stres dengan baik.
  • Jaga kelembapan kulit: Gunakan pelembap yang mengandung hyaluronic acid, ceramides, atau vitamin E untuk menjaga kulit tetap terhidrasi.
  • Lindungi kulit dari sinar matahari: Gunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih setiap hari dan kenakan pakaian pelindung saat beraktivitas di luar ruangan.
  • Hindari kebiasaan buruk: Hentikan kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol berlebihan.
  • Perawatan wajah alami: Anda bisa mencoba masker wajah alami dari bahan-bahan seperti lidah buaya, madu, atau alpukat untuk meningkatkan kelembapan kulit.


Sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit agar kondisi yang Anda keluhkan bisa diperiksa langsung ya. Dokter akan melakukan pemeriksaan menyeluruh untuk mencari tahu penyebab pasti dari kondisi Anda dan memberikan penanganan yang tepat.


Semoga membantu.

Salam, dr. Syifa.

8 bulan yang lalu
Suka
Balas
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin