Dok ini apa ya namanya tiba tiba muncul ditelapak kaki

Hai Sobat Sehat,

Terimakasih atas pertanyaannya

Munculnya penebalan bulat di telapak kaki yang terasa nyeri bisa menjadi sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Kondisi ini bisa disebabkan oleh beberapa hal, seperti:

• Mata Ikan: Ini adalah penebalan kulit yang keras dan biasanya terjadi akibat tekanan berulang pada suatu titik, misalnya karena penggunaan sepatu yang tidak pas, seringkali terasa nyeri saat ditekan.
• Kutil: Pertumbuhan kulit yang disebabkan oleh virus HPV. Kutil bisa muncul di mana saja, termasuk telapak kaki, dan seringkali terasa kasar dan berbenjol.
• Kondisi kulit lainnya

Cara penanganan akan tergantung pada penyebabnya. Berikut beberapa hal yang bisa Anda lakukan:

1. Konsultasi ke Dokter: Dokter kulit dapat melakukan pemeriksaan langsung dan menentukan penyebab pasti dari penebalan kulit Anda.
2. Perawatan di Rumah:

• Rendaman air hangat: Merendam kaki dalam air hangat dengan garam Epsom dapat membantu melunakkan kulit yang menebal.
• Pelembap: Oleskan pelembap secara teratur untuk menjaga kelembapan kulit.

Pencegahan:

• Pilih sepatu yang nyaman: Pastikan sepatu yang Anda gunakan memiliki ukuran yang tepat dan tidak terlalu sempit.
• Jaga kebersihan kaki: Cuci kaki secara teratur dengan sabun dan air hangat, terutama setelah beraktivitas fisik.
• Keringkan kaki dengan baik: Pastikan kaki benar-benar kering, terutama di sela-sela jari.
• Gunakan kaos kaki yang menyerap keringat: Hindari menggunakan kaos kaki yang terlalu ketat atau terbuat dari bahan sintetis.

Jika keluhan masih berlanjut, segera periksa langsung ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang sesuai ya.

Semoga membantu.

Salam, dr. Syifa