Komunitas
Kesehatan Kulit
Cherry
avatar
febri Dwi
Kesehatan Kulit
7 bulan yang lalu

Cherry

dok saya ingin bertanya soal skincare, skincare apakah yang harus digunakan setelah pulang sekolah di siang hari?

tolong dijawab dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
2

2 komentar

avatar
dr. Laila Syifa
Dokter
None
General Practitioner

Hai Sobat Sehat,

Terimakasih atas pertanyaannya.


Setelah pulang sekolah di siang hari, disarankan untuk merawat kulit dengan baik. Berikut adalah langkah-langkah skincare yang bisa kamu lakukan:

  1. Bersihkan Wajah: Cuci wajah dengan pembersih yang sesuai dengan jenis kulitmu, untuk menghilangkan kotoran, debu, dan sisa makeup yang mungkin menempel.
  2. Toner: Jika kamu menggunakan toner, aplikasikan setelah mencuci wajah. Toner dapat membantu menyeimbangkan pH kulit dan menyiapkan kulit untuk langkah skincare selanjutnya.
  3. Serum: Gunakan serum yang sesuai dengan kebutuhan kulitmu, seperti serum vitamin C untuk mencerahkan kulit atau serum hydrating jika kulitmu kering.
  4. Moisturizer: Aplikasikan pelembap untuk menjaga kelembapan kulit. Pilih pelembap yang ringan jika kulitmu berminyak atau gel-based jika kulitmu cenderung berjerawat.
  5. Sunscreen: Jika ada aktivitas di luar setelah sekolah, pastikan untuk menggunakan sunscreen dengan SPF yang sesuai. Ini sangat penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
  6. Makeup (opsional): Jika kamu suka menggunakan makeup, pastikan produk yang kamu pilih non-comedogenic agar tidak menyumbat pori-pori.

Selain itu, pastikan untuk minum cukup air dan menerapkan pola makan sehat demi mendapatkan kulit yang optimal. Jika kamu memiliki masalah kulit tertentu, bisa juga konsultasikan dengan dokter kulit untuk saran yang lebih spesifik.


Semoga membantu.

Salam, dr. Syifa.

7 bulan yang lalu
Suka
Balas
avatar
Hello Sehat AI

Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.


Setelah pulang sekolah di siang hari, berikut adalah urutan skincare yang dapat Anda lakukan:

  1. Cleansing (Pembersihan):

    • Gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Jika Anda menggunakan makeup atau sunscreen, pertimbangkan untuk melakukan double cleansing dengan menggunakan cleansing oil atau micellar water terlebih dahulu, diikuti dengan sabun cuci muka.

  2. Toner (Opsional):

    • Jika Anda menggunakan toner, aplikasikan setelah pembersihan untuk membantu menyeimbangkan pH kulit dan mempersiapkan kulit untuk langkah selanjutnya.

  3. Serum atau Essence:

    • Oleskan serum atau essence yang sesuai dengan kebutuhan kulit Anda. Serum biasanya mengandung bahan aktif yang dapat membantu menutrisi dan memperbaiki kondisi kulit.

  4. Moisturizer (Pelembab):

    • Gunakan pelembab untuk menjaga kelembapan kulit. Pilih pelembab yang sesuai dengan jenis kulit Anda, seperti gel untuk kulit berminyak atau krim untuk kulit kering.

  5. Sunscreen (Tabir Surya):

    • Langkah terakhir adalah mengaplikasikan sunscreen. Ini sangat penting untuk melindungi kulit dari sinar UV yang dapat menyebabkan kerusakan kulit, penuaan dini, dan masalah lainnya. Pastikan untuk menggunakan sunscreen di seluruh wajah dan area yang terpapar sinar matahari.

Pastikan untuk mengoleskan produk dengan gerakan ke atas dari leher ke arah dahi untuk membantu penyerapan dan melancarkan sirkulasi darah di wajah.

Apakah Anda masih memiliki pertanyaan lain?

7 bulan yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin