Cara mengatasi Chiken skin di kaki badan dan tangan

Hai Sobat Sehat,

Terimakasih atas pertanyaannya.

Chicken skin, atau dalam istilah medis disebut keratosis pilaris, adalah kondisi kulit yang umum di mana pori-pori tampak seperti kulit ayam—biasanya ditandai dengan benjolan kecil dan kasar. Namun, jika Anda juga mengalami bengkak dan bintik hitam, itu mungkin menandakan masalah kulit lain atau infeksi yang perlu perhatian medis.

Berikut adalah beberapa langkah yang dapat membantu mengatasi chicken skin dan masalah kulit terkait:

1. Exfoliasi: Gunakan scrub lembut atau produk yang mengandung asam salisilat atau asam laktat untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan membantu menghaluskan kulit.
2. Pelembap: Oleskan pelembap yang mengandung urea atau asam laktat. Produk ini dapat membantu melembutkan dan menghaluskan kulit.
3. Konsumsi Makanan Sehat: Pastikan diet Anda kaya akan vitamin A, C, dan E yang baik untuk kesehatan kulit.
4. Minum cukup air setiap hari untuk menjaga kelembapan kulit dari dalam.
5. Hindari menggaruk atau memencet bintik-bintik, karena ini bisa memperburuk kondisi dan menyebabkan infeksi atau jaringan parut.
6. Jika kondisi Anda tidak membaik atau memburuk, disarankan periksa langsung dan berkonsultasi dengan dokter kulit. Mereka dapat memberikan diagnosis yang akurat dan mungkin meresepkan pengobatan topikal atau oral yang lebih kuat jika diperlukan.

Perawatan yang tepat sangat bergantung pada penyebab spesifik dan kondisi kulit Anda, jadi sebaiknya periksa langsung ya.

Semoga membantu.

Salam, dr. Syifa