halo dok izin tanya hpht 20 januari,
22-24 feb flek kecoklatan merah muda hanya sedikit dan
... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan🔥 Diskusi Menarik
Athalia eleine Kheise hutapea
1 bulan yang lalu
Tentang kehamilan
Assalamualaikum dok saya mau tanya ini mual,muntah, sering buang air kecil,sering buang angin apakah termasuk gejala kehamilan? Tetapi saya tespeck
... Lihat Lainnya2361
3 komentar
Yasmine Ilyas
3 minggu yang lalu
Garis tebal testpack berbeda
Saya ingin bertanya, sebelumnya saya haid terakhir tanggal 8 Januari 2025 s/d 17 Januari 2025 setelah itu hanya kram bawah perut dan keputihan bany
... Lihat Lainnya209
4 komentar
Putri
4 hari yang lalu
Hamil 20week
Dok, sebelumnya saya ngerasa gerakan janin di pusar, tpi akhir akhir ini saya merasa dia ada dibawah perut dan tidak begitu merasakan gerakan janin
... Lihat Lainnya3 komentar
Iklan
Hallo Siti Nurpalah, terima kasih atas pertanyaan nya.
Setelah lepas KB suntik 1 bulan sejak Maret 2024 dan haid sudah kembali lancar setiap bulan, tetapi belum hamil lagi, ada beberapa kemungkinan penyebabnya:
1. **Proses Pemulihan Kesuburan**
- Meskipun haid sudah teratur, tubuh masih butuh waktu untuk menyeimbangkan hormon sepenuhnya setelah penggunaan KB. Biasanya, kesuburan kembali dalam beberapa bulan setelah lepas KB, tetapi bisa berbeda pada setiap wanita.
2. **Masa Subur Kurang Optimal**
- Pastikan berhubungan saat masa subur (ovulasi), yaitu sekitar 12-16 hari sebelum haid berikutnya. Bisa menggunakan aplikasi pelacak ovulasi, tes ovulasi (strip LH), atau memperhatikan tanda-tanda tubuh seperti lendir serviks bening elastis.
3. **Faktor Lain yang Mempengaruhi Kesuburan**
- Usia, stres, pola makan, berat badan yang terlalu rendah atau berlebih, dan kondisi medis seperti PCOS atau gangguan tiroid bisa berpengaruh terhadap kesuburan.
4. **Sperma Suami**
- Kesuburan tidak hanya bergantung pada wanita. Pastikan suami juga dalam kondisi sehat dan memiliki kualitas sperma yang baik.
### **Apa yang Bisa Dilakukan?**
✅ **Tingkatkan Kesuburan:**
- Konsumsi makanan sehat (sayur, buah, protein tinggi, asam folat).
- Hindari stres berlebihan dan istirahat cukup.
- Jaga berat badan ideal.
- Hindari rokok, alkohol, dan kafein berlebihan.
✅ **Periksa Kesuburan Jika Perlu:**
- Jika sudah mencoba lebih dari 6 bulan tetapi belum hamil, sebaiknya konsultasi ke dokter kandungan untuk pemeriksaan lebih lanjut, seperti USG atau tes hormon.
- Suami juga bisa melakukan tes analisis sperma untuk memastikan kualitasnya baik.