🔥 Diskusi Menarik

Tensi tinggi pada bumil

Dok..bagaimana cara menurunkan tensi pada bumil ..tensiku 140 dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1

1 komentar

Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.

Menurut American College of Obstetrics and Gynecologists (ACOG), wanita yang hipertensinya ringan, tekanan darahnya dapat normal kembali setelah melahirkan tanpa perlu penanganan khusus.

Namun pada kasus yang parah, hipertensi saat hamil dapat menyebabkan preeklampsia sehingga perlu segera diatasi.

Berikut beberapa cara menurunkan tekanan darah tinggi pada ibu hamil yang dianjurkan.

1. Minum obat-obatan

2. Pantau tekanan darah Anda di rumah

3. Mengonsumsi buah dan sayur

4. Mengurangi asupan garam

5. Hindari makanan dan minuman instan

6. Mengonsumsi omega-3

7. Menjaga kenaikan berat badan

8. Rutin berolahraga


1 tahun yang lalu
Suka
Balas
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan