🔥 Diskusi Menarik

Tell haid

Hallo saya mau bertanya, saya telat haid beberapa hari lalu kebesokan nya haid tapi Kuar darah ny sedikit , cuman satu hari lalu BSK cuman setetes,

Itu kenapa ya?


Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
14
3

3 komentar

Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.

Normalnya siklus menstruasi yang dialami seorang wanita adalah 21-35 hari dengan durasi 5-7 hari. Darah yang keluar dari vagina saat menstruasi darahbiasanya sebanyak 40 cc perhari.Tentunya hal ini berbeda antara satu dengan yang lainnya. Beberapa faktor dan kondisi yang dapat mengakibatkan menstruasi tidak lancar seperti :

  • Stres
  • Kehamilan
  • Berat badan berlebih (obesitas)
  • Aktivitas fisik yang berat atau olahraga berlebih
  • Diet ektrim sehingga kurangnya asupan nutrisi dan penurunan berat badan
  • Penggunaan alat kontrasepsi
  • Kondisi medis lain seperti PCOS, gangguan hormon tiroid
  • Kebiasaan merokok


Sebaiknya anda lakukan test pack terlebih dahulu jika sudah terlambat haid 1-2 minggu untuk memastikan apakah anda hamil atau tidak.

Jika hasil negatif anda dapat lakukan ini untuk membantu mengatasi keluhan anda saat ini seperti :

  • Atur pola istirahat
  • Konsumsi makanan dengan gizi seimbang
  • Hindari aktivitas fisik yang berat dan melelahkan
  • Lakukan olahraga rutin, usahakan seminggu 3 kali
  • Mengelola stres dengan baik
  • Hindari merokok dan konsumsi alkohol
  • Menjaga berat badan ideal, tidak diet terlalu ketat.



1 tahun yang lalu
Suka
Balas

Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.

Normalnya siklus menstruasi yang dialami seorang wanita adalah 21-35 hari dengan durasi 5-7 hari. Darah yang keluar dari vagina saat menstruasi darahbiasanya sebanyak 40 cc perhari.Tentunya hal ini berbeda antara satu dengan yang lainnya. Beberapa faktor dan kondisi yang dapat mengakibatkan menstruasi tidak lancar seperti :

  • Stres
  • Kehamilan
  • Berat badan berlebih (obesitas)
  • Aktivitas fisik yang berat atau olahraga berlebih
  • Diet ektrim sehingga kurangnya asupan nutrisi dan penurunan berat badan
  • Penggunaan alat kontrasepsi
  • Kondisi medis lain seperti PCOS, gangguan hormon tiroid
  • Kebiasaan merokok


Sebaiknya anda lakukan test pack terlebih dahulu jika sudah terlambat haid 1-2 minggu untuk memastikan apakah anda hamil atau tidak.

Jika hasil negatif anda dapat lakukan ini untuk membantu mengatasi keluhan anda saat ini seperti :

  • Atur pola istirahat
  • Konsumsi makanan dengan gizi seimbang
  • Hindari aktivitas fisik yang berat dan melelahkan
  • Lakukan olahraga rutin, usahakan seminggu 3 kali
  • Mengelola stres dengan baik
  • Hindari merokok dan konsumsi alkohol
  • Menjaga berat badan ideal, tidak diet terlalu ketat.



1 tahun yang lalu
Suka
Balas

Hai Sobat Sehat,

Maaf, tetapi saya tidak dapat memberikan jawaban yang akurat dan rinci berdasarkan konteks yang diberikan. Saya sarankan Anda berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan untuk mendapatkan penjelasan yang lebih tepat mengenai kondisi Anda. Mereka akan dapat melakukan evaluasi yang lebih mendalam dan memberikan saran yang sesuai.
1 tahun yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan