Telat haid karena stres
Telat haid 15 hari tapi tidak merasakan apa apa iti gmna ya
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Kategori
Cek Kesehatan
Komunitas
Postingan Utama
Lihat selanjutnya
Lihat lainnya
Iklan
Selamat datang di komunitas
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Hallo Joni Irawan, terima kasih atas pertanyaan nya.
Menstruasi terlambat tidak selalu menjadi pertanda kehamilan. Ada faktor lain yang juga bisa menyebabkan kondisi ini, yaitu:
1. Stres
2. Obesitas
3. Berat badan turun
4. Kebiasaan merokok
5. Hormon prolaktin berlebih
6. Efek pil KB
7. PCOS (polycystic ovary syndrome)
8. Penyakit kronis
9. Gangguan tiroid
10. Menopause dini
Jika anda sudah aktif melakukan hubungan suami istri sebaiknya lakukan test pack terlebih dahulu.
Telat menstruasi karena stres bisa diatasi dengan cara mengelola stres dengan baik. Anda bisa menguranginya dengan beberapa cara yang mudah dilakukan untuk mengembalikan siklus menstruasi kembali normal.
Mengonsumsi makanan sehat seperti sayuran dan buah-buahan. Hindari konsumsi makanan yang mengandung gula berlebihan, kafein, alkohol, dan makanan olahan.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Telat haid karena stres memang mungkin terjadi. Stres dapat mempengaruhi siklus menstruasi Anda dengan mengganggu produksi hormon yang mengatur menstruasi. Ketika tubuh mengalami stres, hormon kortisol dilepaskan, yang dapat mempengaruhi hormon-hormon lain seperti estrogen dan progesteron yang berperan dalam siklus haid.:Ciri-ciri telat haid karena stres dapat bervariasi antara setiap individu. Beberapa orang mungkin hanya mengalami keterlambatan beberapa hari, sementara yang lain mungkin mengalami keterlambatan yang lebih lama. Selain itu, beberapa orang mungkin tidak merasakan gejala apa pun, sementara yang lain mungkin mengalami gejala seperti nyeri payudara, perubahan suasana hati, atau perubahan nafsu makan.
Untuk mengatasi menstruasi yang terlambat karena stres, penting untuk mengelola stres dengan baik. Beberapa cara yang dapat membantu mengurangi stres antara lain adalah dengan berolahraga secara teratur, beristirahat yang cukup, menjaga pola makan yang sehat, melakukan aktivitas relaksasi seperti meditasi atau yoga, dan mencari dukungan sosial.
Namun, penting juga untuk diingat bahwa telat haid tidak selalu disebabkan oleh stres. Ada banyak faktor lain yang dapat mempengaruhi siklus menstruasi, seperti perubahan hormon, gangguan tiroid, pola makan yang tidak sehat, atau kondisi medis tertentu. Jika Anda mengalami keterlambatan haid yang berkepanjangan atau mengalami gejala yang tidak biasa, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut.
Related content