Tanya dokter?
Dok mau tanya apakah ada efek samping mengkonsumsi folavit 4 bulan sebelum menikah?
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Kategori
Cek Kesehatan
Komunitas
Postingan Utama
Lihat selanjutnya
Booking Dokter
Iklan
Selamat datang di komunitas
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Hallo naili zulfa, terima kasih atas pertanyaan nya.
Suplemen yang Anda sebutkan mengandung bahan aktif asam folat 400 mcg. Asam folat sendiri penting fungsinya bagi tubuh, utamanya dalam memproduksi sel darah merah dan memelihara sel syaraf. Jadi, yang membutuhkan asam folat bukan hanya wanita yang sudah menikah atau ibu hamil. Namun memang, asam folat ini diperlukan saat hamil dengan dosis yang lebih tinggi, sebab untuk mencegah cacat bawaan pada janin, misalnya anensefalus atau spina bifida.
Tentu, tidak masalah Anda mengkonsumsi suplemen asam folat sejak sebelum menikah. Bagi kebanyakan wanita dewasa yang sehat, asupan asam folat berkisar 400 mcg perhari dinilai sudah cukup. Suplemen ini boleh saja Anda konsumsi di pagi, siang, atau malam hari. Hanya saja, perlu Anda pahami, bahwa dosis dan anjuran konsumsi suplemen asam folat bisa saja berbeda tergantung status kesehatan Anda. Yang jelas, berlebihan mengkonsumsi asam folat pun tentu tidak baik juga bagi kesehatan Anda. Sebab itu, lebih tepat Anda konsultasikan dulu hal ini ke dokter atau ahli gizi.