Setelah melakukan hubungan intim

Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaannya.

Keluhan nyeri setelah berhubungan seksual dapat terjadi karena disebabkan oleh kurangnya cairan vagina saat penetrasi, sehingga menyebabkan gesekan berlebih pada dinding vagina yang kering dan dapat menyebabkan lecet.

Selain itu, keluhan nyeri pada vagina setelah berhubungan seksual juga dapat terjadi ketika sedang mengalami infeksi vagina, atau mengalami iritasi vagina akibat penggunaan sabun pembersih kewanitaan.

Oleh karena itu, untuk mengatasinya maka anda dapat melakukan beberapa hal berikut, yaitu:

• Menjaga kebersihan vagina dengan mencebok dari arah depan ke belakang, serta keringkan vagina setiap sehabis mandi dan buang air
• Ganti pakaian dalam yang tidak ketat dan berbahan katun minimal 2 kali sehari atau ketika sudah lembab
• Hindari penggunaan sabun pembersih kewanitaan yang dapat merusak perlindungan vagina dari infeksi
• Kompres dingin area vagina yang nyeri
• Konsumsi makanan tinggi prebiotik dan probiotik
• Lakukan foreplay dan gunakan pelumas setiap akan melakukan hubungan seksual
• Bersihkan vagina setiap sehabis berhubungan seksual

Jika nantinya dengan penerapan beberapa saran tersebut keluhan anda tidak kunjung membaik, maka sebaiknya periksakan diri anda ke dokter secara langsung.