sering sakit kepala saat hamil 6 bulan

Hallo Lhgmom Rava Zebua Inf, terima kasih atas pertanyaan nya.

Selama masa kehamilan, tubuh ibu mengalami banyak perubahan seiring dengan pertumbuhan janin di dalam rahim. Salah satu masalah yang umum dialami ibu hamil adalah pembengkakan. Pembengkakan ini sering terjadi di kaki dan tangan karena banyaknya cairan di dalam tubuh.

Selama kehamilan, tubuh memproduksi sekitar 50 persen tambahan darah dan cairan untuk memenuhi kebutuhan janin yang sedang berkembang.

Kaki bengkak saat hamil adalah fase normal yang pasti dilalui akibat pertambahan volume darah serta cairan. Namun harus waspada karena bisa menjadi tanda preeklampsia, dikutip dari American Pregnancy.

Selain itu, kaki bengkak saat hamil juga bisa disebabkan oleh pola hidup tidak sehat, seperti:

• Terlalu banyak asupan garam yang mengandung natrium membuat cairan lebih banyak berada di dalam sel.
• Terlalu banyak konsumsi kafein yang memberi tekanan pada pembuluh darah.
• Kurang asupan kalium untuk menjaga keseimbangan elektrolit.
• Berdiri atau berjalan terlalu banyak dapat memberi tekanan pada aliran darah di kaki.

Meski begitu, perlu diwaspadai beberapa masalah serius yang disertai dengan penyakit penyerta saat mengalami kaki bengkak, yaitu:

• Masalah pada jantung (ditandai dengan dada nyeri dan kesulitan bernapas).
• Kaki yang bengkak terasa sakit (tanda penyumbatan pada aliran darah di kaki).
• Preeklampsia (Disertai sakit kepala dan penglihatan buram)

Pembengkakan (edema) pada kaki bukan menjadi masalah serius, tetapi jika hal ini tidak ditangani dengan benar maka pembengkakan bisa terjadi di bagian tubuh lainnya.

(https://hellosehat.com/kehamilan/kandungan/mengatasi-kaki-bengkak-saat-hamil/?amp=1)

Sebaiknya periksakan ke dokter kandungan untuk mendapatkan pengobatan yang sesuai.