🔥 Diskusi Menarik

Selamat siang Dok

saya mau bertanya,bagai mana cara membuat keluar nya armani lebih banyak dan apa solusinya biar ejakulasi tahan lebih lama? Dan apa aja mkn na yg bisa membuat air mani/ejakulasi lebih banyak?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2

2 komentar

Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.

Sperma atau spermatozoa adalah sel reproduksi pria yang dihasilkan oleh testis. Sperma akan dikeluarkan bersama dengan air mani saat ejakulasi untuk membuahi sel telur wanita.

Dikutip dari Mayo Clinic, salah satu penanda kualitas sperma yang sehat ditentukan oleh jumlahnya. Setidaknya, ada 15 juta sel sperma dalam satu mililiter (ml) air mani.


Rendahnya jumlah sperma atau oligospermia merupakan salah satu bentuk masalah kesuburan pada pria. Ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk:

  • kebiasaan merokok,
  • paparan panas pada testis,
  • stres berlebihan,
  • obesitas atau kelebihan berat badan,
  • penggunaan obat-obatan tertentu,
  • paparan radiasi atau zat kimia berbahaya,
  • adanya penyakit menular seksual (PMS), dan
  • riwayat keluarga dengan gangguan kesuburan.

Ada beberapa perubahan gaya hidup yang dapat Anda lakukan sebagai cara untuk meningkatkan jumlah sperma secara alami. Berikut ini penjelasan selengkapnya.

1. Konsumsi buah dan sayur berwarna merah

2. Cukupi kebutuhan cairan tubuh

3. Olahraga secara rutin

4. Kelola stres dengan baik

5. Batasi asupan kedelai dan olahannya

6. Hindari panas berlebihan pada testis

7. Minum suplemen penambah Sperma


Apabila Anda dan pasangan tidak kunjung mendapatkan kehamilan, konsultasikanlah dengan dokter untuk mengetahui penyebab dan perawatan yang tepat.


6 bulan yang lalu
Suka
Balas

Hai Sobat Sehat,

Maaf, saya tidak dapat memberikan informasi atau saran medis terkait pertanyaan tersebut. Saya sarankan Anda berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan yang kompeten untuk mendapatkan jawaban yang tepat dan aman. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain yang ingin saya bantu jawab?
6 bulan yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan