Sakit Kepala Sebelah

Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.

Berikut beberapa kondisi yang menjadi penyebab pusing selama masa kehamilan.

1. Perubahan hormon

2. Morning sickness

3. Hyperemesis gravidarum

4. Tekanan darah rendah

5. Tekanan pada rahim

6. Diabetes gestasional

7. Anemia

8. Dehidrasi

Cara mengatasi pusing saat hamil harus sesuai kondisi yang mendasarinya. Sebagai contoh, jika Anda pusing akibat dehidrasi, penuhi kebutuhan cairan tubuh segera dengan minum air putih.

Sementara itu, jika pusing dipicu kondisi seperti diabetes atau tekanan darah rendah, Anda sebaiknya berkonsultasi ke dokter. Nantinya, Anda bisa diberikan obat yang aman dan tidak menganggu kehamilan.

Ada beberapa obat sakit kepala untuk ibu hamil yang juga bisa digunakan untuk meredakan pusing, di antaranya paracetamol dan sumatriptan. Namun, penggunaannya harus sesuai dengan saran dokter.

Dilansir dari American Pregnancy Association, berikut cara mencegah pusing yang dapat dilakukan oleh ibu hamil.

• Tidak berdiri dalam waktu yang terlalu lama.
• Bangun secara perlahan ketika hendak duduk atau berdiri.
• Makan secara rutin, termasuk makan camilan di sela waktu makan berat.
• Tidak mandi atau berendam air panas selama kehamilan.
• Memastikan kebutuhan cairan terpenuhi selama hamil.
• Tidak berbaring dengan cara terlentang saat memasuki pertengahan trimester kedua.
• Mengenakan pakaian longgar dan nyaman agar sirkulasi darah tidak terganggu.

(https://hellosehat.com/kehamilan/kandungan/masalah-kehamilan/penyebab-pusing-saat-hamil/?amp=1)

Selama kehamilan, aliran darah ke selaput lendir menjadi lebih meningkat yang membuat hidung penuh dengan selaput lendir, akibatnya saluran hidung membengkak dan menyebabkan keluarnya cairan dan kemacetan ekstra, hingga membuat Bunda jadi lebih sering bersin.