Promil yang sehat untuk Suami Istri

Untuk program hamil (promil) yang sehat bagi suami dan istri, ada beberapa langkah penting yang perlu diperhatikan. Pertama, sangat disarankan bagi Anda berdua untuk melakukan pemeriksaan kesehatan umum (general check-up). Jika ditemukan adanya kondisi kesehatan atau penyakit, sebaiknya diobati terlebih dahulu. Istri juga perlu menjalani pemeriksaan ginekologi dan mendapatkan vaksinasi yang diperlukan sebelum hamil. Penting juga bagi istri untuk mulai mengonsumsi asam folat setiap hari setidaknya 3 bulan sebelum merencanakan kehamilan. Persiapan finansial juga merupakan aspek penting yang perlu dipertimbangkan:

Mengenai keluhan sakit pinggang dan punggung yang sering Anda alami, terutama saat menstruasi, ini adalah gejala umum yang bisa disebabkan oleh peningkatan prostaglandin yang memicu kontraksi rahim. Nyeri ini dapat menyebar ke punggung. Namun, jika nyeri sangat hebat atau disertai dengan darah menstruasi yang kental dan berlendir, ini bisa menjadi indikasi adanya kondisi lain seperti dismenore sekunder, endometriosis, kista ovarium, atau radang panggul. Darah menstruasi yang kental dan berlendir juga perlu diperhatikan lebih lanjut karena bisa menjadi tanda ketidakseimbangan hormon atau kondisi medis tertentu yang mungkin memengaruhi kesuburan. Mengingat Anda sedang merencanakan kehamilan dan mengalami gejala-gejala tersebut, sangat disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan (Obstetri dan Ginekologi) atau dokter umum. Dokter dapat melakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk mengetahui penyebab pasti dari keluhan Anda dan memberikan penanganan yang tepat, serta saran promil yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda berdua.