Promil anak ke 3
Dok. Sya dan suami promil sendri anka ke 3. Yg pertama 7 tahun,yg ke 2 abortus di 12 minggu. Udah 4 tahun dri abortus sampai skrng belum dpat lagi. Mhon solusinya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Ocha, terima kasih atas pertanyaan nya.
#### 1. **Usia dan siklus haid Ibu*?
* Berapa usia Ibu sekarang?
* Apakah siklus haid masih **teratur** (misalnya tiap 28–35 hari)?
* Apakah ada perubahan haid setelah abortus (lebih pendek/panjang, nyeri, atau flek)?
#### 2. **Pemeriksaan kesuburan dasar**
Setelah 1 tahun berhubungan rutin tanpa hasil, **sudah saatnya evaluasi kesuburan**. Pemeriksaan berikut bisa sangat membantu:
* **USG transvaginal** → untuk melihat kondisi rahim dan sel telur.
* **HSG (histerosalpingografi)** → untuk mengecek sumbatan saluran tuba
* **Hormonal panel** (FSH, LH, AMH, prolaktin, TSH).
* **Sperma analisis suami** → periksa kualitas dan jumlah sperma.
#### 3. **Riwayat keguguran**
* Apakah penyebab keguguran pernah diperiksa? Misalnya karena kromosom, infeksi, atau gangguan rahim?
* Jika belum pernah dicek, sangat disarankan periksa riwayat **abortus berulang atau masalah imunologis**.
### Saran Program Hamil Mandiri
Kalau Ibu ingin tetap promil sendiri dulu sebelum ke dokter, berikut yang bisa dilakukan:
#### 1. **Lacak masa subur**
* Gunakan aplikasi (seperti Flo, Ovia, dll)
* Tandai ovulasi dengan:
* **Tes ovulasi strip LH*
* Cek **lendir serviks** (berair/putih telur saat subur)
* Suhu tubuh basal (BBT chart)
#### 🥗 2. **Jaga pola hidup sehat**
* Berat badan ideal (IMT normal)
* Hindari rokok, alkohol, stres berlebih
* Makan tinggi antioksidan, asam folat, zinc, vitamin E
* Suami juga penting perhatikan nutrisi & gaya hidup
#### 3. **Konsumsi suplemen promil**
* **Ibu:** Asam folat minimal 400 mcg/hari **Suami:** Zinc, vitamin E, CoQ10 bisa bantu sperma
### Kapan Harus Periksa ke Dokter?
Karena sudah **4 tahun belum hamil lagi**, **sebaiknya segera konsultasi ke dokter spesialis kandungan/fertility**. Terutama jika:
* Ibu berusia di atas 35 tahun
* Siklus haid tidak teratur
* Pernah operasi di rahim
* Sudah mencoba rutin >12 bulan tanpa hasil
Dokter akan melakukan evaluasi pada Anda dan suami. Pemeriksaan dapat meliputi analisis sperma untuk suami, serta pemeriksaan kondisi rahim, ovarium, dan hormon pada Anda. Berdasarkan hasil pemeriksaan, dokter dapat merekomendasikan langkah selanjutnya, seperti terapi obat-obatan, atau jika diperlukan, program reproduksi berbantu seperti inseminasi buatan atau bayi tabung (IVF). Tetap semangat dan jangan menyerah dalam perjuangan kesuburan ini.
Related content