halo dok izin tanya hpht 20 januari,
22-24 feb flek kecoklatan merah muda hanya sedikit dan
... Lihat Lainnya
Promil
Halo dokter, saya mau tanya. Ketika promil apakah minum folavit itu bagus untuk dikonsumsi oleh calon ibu dan ayah? Dan suami saya perokok apakah itu bagus minum folavit? Terimakasih 🙏
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Nisak, terima kasih atas pertanyaan nya.
Folavit (asam folat)** sangat baik dikonsumsi oleh calon ibu dan ayah saat menjalani program hamil (promil).
### **Manfaat Folavit untuk Calon Ibu:**
1. **Mencegah cacat tabung saraf** pada janin, seperti spina bifida.
2. **Meningkatkan kesuburan** dengan mendukung pematangan sel telur.
3. **Menjaga kesehatan rahim** agar lebih siap untuk kehamilan.
### **Manfaat Folavit untuk Calon Ayah:**
1. **Meningkatkan kualitas sperma**, terutama jumlah dan motilitasnya.
2. **Mengurangi risiko sperma abnormal**, sehingga memperbesar peluang kehamilan yang sehat.
3. **Menyeimbangkan kadar homosistein**, yang dapat berpengaruh pada kualitas sperma.
### **Bagaimana dengan Suami yang Merokok?**
Merokok dapat **menurunkan kualitas sperma**, tetapi folavit tetap bermanfaat karena bisa membantu:
- Mengurangi dampak buruk radikal bebas dari rokok pada sperma.
- Meningkatkan produksi sperma yang lebih sehat.
Namun, **menghentikan kebiasaan merokok** tetap jauh lebih baik untuk meningkatkan peluang keberhasilan promil.
### **Dosis yang Disarankan:**
- **Calon ibu:** 400–800 mcg per hari (atau sesuai anjuran dokter).
- **Calon ayah:** 400 mcg per hari.
Agar hasilnya lebih optimal, selain mengonsumsi folavit, juga disarankan menerapkan pola hidup sehat seperti mengonsumsi makanan bergizi, rutin olahraga, dan menghindari stres.
Mengenai suami Anda yang merokok, merokok dapat mempengaruhi kualitas sperma. Mengonsumsi folavit dapat membantu meningkatkan kadar folat dalam sperma, yang berhubungan dengan kualitas sperma yang lebih baik. Oleh karena itu, baik calon ibu maupun ayah disarankan untuk mengonsumsi folavit selama masa promil. Pastikan untuk mengikuti dosis yang dianjurkan dan konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kondisi kesehatan masing-masing.
Related content