Promil
Saya wanita yg berusia 38 thn ingin memiliki anak dari suami yg sekarang. Kami sudah menikan bampir 2 tahun tp blm jg kunjung hamil.
Apa yg hrs saya lakukan?
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Mira fioro, terima kasih atas pertanyaan nya.
Wanita yang usianya 35 tahun ke atas biasanya lebih susah hamil. Memang, hamil di usia 35 tahun ke atas cenderung lebih berisiko daripada wanita yang hamil di usia muda. Selain itu, kegagalan kehamilannya juga lebih tinggi sehingga perlu menjadi pertimbangan khusus bagi Anda yang ingin hamil di usia yang tak lagi muda.
berikut ini beberapa cara yang bisa Anda lakukan supaya cepat hamil di usia 35 tahun.
1. Berhubungan seksual secara teratur
2. Melakukan skrining prakehamilan
3. Atur pola makan
4. Menjaga kesehatan suami
5. Hindari merokok
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya akan mencoba memberikan beberapa saran yang mungkin dapat membantu Anda dalam perjalanan promil.:Konsultasikan dengan dokter: Langkah pertama yang perlu Anda lakukan adalah berkonsultasi dengan dokter kandungan atau spesialis kesuburan. Mereka dapat melakukan pemeriksaan dan evaluasi untuk menentukan apakah ada masalah kesehatan yang mungkin mempengaruhi kesuburan Anda atau pasangan Anda.
Periksa kesehatan reproduksi: Dokter akan melakukan serangkaian tes untuk mengevaluasi kesehatan reproduksi Anda dan pasangan Anda. Ini mungkin termasuk tes darah untuk memeriksa tingkat hormon, tes sperma untuk pasangan Anda, dan pemeriksaan fisik untuk mengevaluasi organ reproduksi Anda.
Perhatikan gaya hidup sehat: Memiliki gaya hidup sehat dapat meningkatkan peluang kehamilan. Pastikan Anda dan pasangan Anda menjaga pola makan seimbang, berolahraga secara teratur, menghindari merokok, minum alkohol dalam batas yang wajar, dan mengelola stres dengan baik.
Pemantauan siklus menstruasi: Memahami siklus menstruasi Anda dapat membantu Anda menentukan waktu yang tepat untuk berhubungan seksual yang berpotensi menghasilkan kehamilan. Anda dapat menggunakan metode kalender atau menggunakan alat bantu seperti tes ovulasi untuk memantau ovulasi Anda.
Hindari stres berlebihan: Stres dapat mempengaruhi kesuburan Anda. Cobalah untuk mengelola stres dengan melakukan aktivitas relaksasi seperti yoga, meditasi, atau melakukan hobi yang Anda nikmati.
Jaga komunikasi dengan pasangan: Penting untuk terus berkomunikasi dengan pasangan Anda dan mendukung satu sama lain dalam perjalanan promil ini. Diskusikan perasaan, kekhawatiran, dan harapan Anda bersama-sama.
Selain itu, penting untuk diingat bahwa setiap pasangan memiliki perjalanan promil yang berbeda. Jika setelah beberapa waktu Anda belum berhasil hamil, jangan ragu untuk kembali berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran lebih lanjut. Semoga berhasil dan semoga segera mendapatkan kabar baik!
Related content